Owsianka słodko-kwaśna przepis – Zobacz na przepisy.pl

Dieta obniżająca cholesterol 1500 kcal

105 przepisów - 21 dni

Owsianka słodko-kwaśna

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

65 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
7 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

4 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

19 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

180 gramów

800 gramów

60 gramów

4 łyżeczki

2 sztuki

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Płatki owsiane wsyp do miseczki.

Owsianka słodko-kwaśna - Krok 1

Krok 2

Pomarańczę umyj dokładnie miękką szczoteczką pod bieżącą wodą. Zetrzyj trochę skórki do miseczki, a następnie obierz ją i pokrój w kostkę, dodaj do płatków.

Owsianka słodko-kwaśna - Krok 2

Krok 3

Dodaj miód, całość delikatnie wymieszaj. Owsiankę polej jogurtem, a następnie posyp pokruszonymi orzechami.

Owsianka słodko-kwaśna - Krok 3
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Po przyrządzeniu obiadu zostało ci trochę orzechów włoskich? Skomponuj z nich własne musli – dodaj do nich bakalie oraz suszone owoce i dosyp do mleka lub ulubionego jogurtu!

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Owsianka słodko-kwaśna - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Owsianka słodko-kwaśna - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Owsianka słodko-kwaśna - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Owsianka słodko-kwaśna - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Owsianka słodko-kwaśna - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Owsianka słodko-kwaśna - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Owsianka słodko-kwaśna - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Pytanie o to, jak długo gotować grzyby, pojawia się na wielu forach internetowych. Czas więc na rozwianie wszelkich wątpliwości.

Czytaj więcej

Czy to kalafior? Czy to brokuł? Romanesco jest uznawany za wynik flirtu obu tych warzyw. Czas na kulinarne amory! W końcu Rzym, z którego pochodzi, to idealna sceneria, by się zakochać.

Czytaj więcej