Dieta obniżająca cholesterol 1500 kcal
105 przepisów - 21 dni
Dzień 18
Składniki
70 gramów
10 gramów
2 łyżeczki
20 gramów
80 gramów
50 gramów
50 gramów
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
Pomidora i rzodkiewkę pokroić w kostkę, szczypiorek posiekać.
Krok 2
Ser pokruszyć widelcem, dodać pokrojone warzywa i jogurt. Doprawić całość do smaku i wymieszać.
Krok 3
Pieczywo posmarować Florą ProActiv.
Krok 4
Twarożek nałożyć na pieczywo i podawać.
Przepisy w Waszym wykonaniu
Pytanie o to, jak długo gotować grzyby, pojawia się na wielu forach internetowych. Czas więc na rozwianie wszelkich wątpliwości.
Czytaj więcejCzy to kalafior? Czy to brokuł? Romanesco jest uznawany za wynik flirtu obu tych warzyw. Czas na kulinarne amory! W końcu Rzym, z którego pochodzi, to idealna sceneria, by się zakochać.
Czytaj więcej
