Dieta obniżająca cholesterol 1500 kcal

105 przepisów - 21 dni

Sałatka warzywna z awokado i sosem musztardowym

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

27

143 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

313 osób wydrukowało

Pobierz pdf

452 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

1.5 łyżki

1 sztuka

2 sztuki

40 gramów

1.5 łyżki

12 sztuk

1.5 łyżki

1 sztuka

8 sztuk

Zaznacz co najmniej 1 składnik, by skorzystać z funkcji

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Warzywa umyj, osusz. Sałatę porwij na małe kawałki, pomidorki przekrój na połówki lub ćwiartki, cebulę pokrój w piórka.

Sałatka warzywna z awokado i sosem musztardowym - Krok 1

Krok 2

Awokado obierz ze skórki i pokrój w kostkę. Skrop sokiem z cytryny.

Sałatka warzywna z awokado i sosem musztardowym - Krok 2

Krok 3

Do oliwy dodaj musztardę, wymieszaj, a następnie dodaj pozostałą część soku z cytryny i ponownie wymieszaj.

Sałatka warzywna z awokado i sosem musztardowym - Krok 3

Krok 4

Warzywa włóż do miseczki, delikatnie wymieszaj i polej sporządzonym sosem.

Sałatka warzywna z awokado i sosem musztardowym - Krok 4

Krok 5

Sałatkę spożywaj z chlebem chrupkim posmarowanym Florą ProActiv.

Sałatka warzywna z awokado i sosem musztardowym - Krok 5
0

Opinie o przepisie

Zastanawiasz się, co podać gościom na przyjęciu karnawałowym? Dobrym wyborem będą smaczne i różnorodne przekąski, ale również sałatki.

Czytaj więcej

Faworki, zwane także chrustem, to kruche ciasteczka, smażone przede wszystkim w okresie karnawału i na Tłusty Czwartek. Jak zrobić faworki: słodkie, delikatne i chrupiące? Sprawdź nasze porady.

Czytaj więcej