Sałatka z kozim serem i rukolą przepis – Zobacz na przepisy.pl

Sałatka z kozim serem i rukolą

Autor: mgr inż. Paulina Gąsiewska

ratingratingratingratingrating

9

231 os.
stopień trudności

średnie

czas przygotowania
10 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

225 osób wydrukowało

Pobierz pdf

247 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

240 gramów

4 sztuki

2 sztuki

160 gramów

80 gramów

4 łyżki

1 opakowanie

4 sztuki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Umytą i osuszoną rukolę umieść w dużej misce.

Sałatka z kozim serem i rukolą - Krok 1

Krok 2

Gruszkę i cebulę pokrój na cienkie plasterki i ułóż na rukoli.

Sałatka z kozim serem i rukolą - Krok 2

Krok 3

Całość posyp posiekanymi orzechami włoskimi i rozdrobnionym serem kozim.

Sałatka z kozim serem i rukolą - Krok 3

Krok 4

Olej rzepakowy wymieszaj razem z Knorr Naturalnie smaczne sos sałatkowy Włoski z suszonymi pomidorami i wlej do sałaty. Wymieszaj i podawaj z pieczywem.

Sałatka z kozim serem i rukolą - Krok 4
mgr inż. Paulina  Gąsiewska

Dobra rada:

Posiłek jest bogatym źródłem: wapnia, miedzi, witaminy E, folianów.

1

Opinie o przepisie

  • Sebastian Nowak

    Sebastian Nowak , 04.02.2020

    Zrezygnowaliśmy z gruszki w przepisie, zamiast orzechów włoskich daliśmy orzechy nerkowca i danie to stało się dla nas idealnym pomysłem na fit kolację. Pozdrawiam.

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka z kozim serem i rukolą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka z kozim serem i rukolą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka z kozim serem i rukolą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka z kozim serem i rukolą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka z kozim serem i rukolą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka z kozim serem i rukolą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka z kozim serem i rukolą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Dynię z powodzeniem wykorzystuję w różnego rodzaju wypiekach. Dodatek dyni sprawia, że ciasto staje się wilgotne. Amerykanie nie wyobrażają sobie Święta Dziękczynienia bez tradycyjnego ciasta dyniowego pumpkin pie. Sprawdźcie przepis na to ciasto.

Czytaj więcej

Sos pomidorowy nadaje się nie tylko do najbardziej popularnego wariantu z makaronem spaghetti. Świetnie komponuje się z kokardkami, wstążkami, ravioli i tortellini. Doskonały przepis na sos pomidorowy?

Czytaj więcej

przepisy.pl - Sałatka z kozim serem i rukoląSałatka z kozim serem i rukolą

Sałatka z kozim serem i rukolą podana z pieczywem poleca się na kolację! Propozycja z dodatkiem gruszki, cebuli i orzechów włoskich zaskoczy nawet tych, którzy zielone dania wybierają tylko w ostateczności. Oryginale połączenie smaków będzie doskonałym zakończeniem dnia.

Dla kogo? Dla tych, którzy lubią bawić się smakami, nie boją się oryginalnych połączeń i lubią zestawiać pozornie niepasujące składniki. W skrócie: dla wszystkich odważnych. Czyli dla każdego – nikt przecież nie przyzna, że boi się spróbować!

Na zdrowie! Sałatki to zdrowie na talerzu w czystej postaci. Gruszki – dostarczają wartościowego dla organizmu potasu. Rukola – zapewni kwas foliowy, pomagający w prawidłowej produkcji krwi.

Czy wiesz, że? Kozie sery stają się coraz popularniejsze, także ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Sięgając po nie, dostarczamy fosforu, miedzi, wapnia, witaminy A i witaminy B2. Kto jeszcze nie próbował koziego sera – musi koniecznie nadrobić! Najlepiej w sałatkowym połączeniu.