Surówki

1. Pieczywo posmarować Ramą. Ułożyć na pieczywie plasterki sera. 2. Całość posypać kiełkami. 3. Surówka – pokroić w d...

1. Umyte i obrane marchewki rozdrobnij w kształt spaghetti przy użyciu kuchennej temperówki lub podawaj w formie cien...

1. Kapustę przekrój wzdłuż i pokrój w paski. 2. Marchew i jabłko obierz, zetrzyj na tarce, dodając sok z cytryny. 3. ...

Chrupiąca kapusta pekińska jest smaczną bazą wielu surówek. Dzięki temu przepisowi dowiesz się, w jaki sposób możesz ...

Kapusta pekińska stanowi bardzo dobrą bazę wszelkich sałatek oraz surówek. Jest krucha, delikatna, doskonale łączy si...

Czerwona kapusta, zwana na Śląsku modrą, uwodzi kolorem i smakiem. Nie jest jednak zbytnio doceniana. Najczęściej jes...

Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem to świetny dodatek do dań mięsnych. Sprawdzi się w połączeniu z pieczonym scha...

Szukasz inspiracji do stworzenia apetycznego dodatku do pieczonych mięs lub filetów rybnych? Dobrym wyborem będzie un...

Idealna surówka powinna być świeża i zaostrzająca apetyt. Połączenie cykorii z pomarańczą jest propozycją niezwykle o...

Kuchnia indyjska opiera się przede wszystkim na warzywach. W tym przepisie na surówkę z marchewki po indyjsku popular...

Surówkę z czerwonej kapusty (nazywaną również modrą kapustą) podaje się do gulaszy i mięs serwowanych wraz z kaszą lu...

1. Kapustę umyj i poszatkuj. Cebulę i marchew pokrój w cienkie paseczki. 2. Warzywa wrzuć do miski. Dodaj porwane li...

1. Pory oczyść ze starych liści i korzonków. Przekrój wzdłuż i przepłucz pod bieżącą wodą. Drobno pokrój i pozostaw n...

Jeśli często podajesz do obiadu surówkę przygotowaną klasycznie z tartej marchewki, spróbuj naszej wariacji na jej te...

1. Umyj dokładnie wszystkie warzywa. 2. Zmiksuj jogurt z sosem sałatkowym Knorr i ketchupem. Dopraw go do smaku cu...

1. Poszatkuj drobno obie kapusty i posyp je kminkiem. 2. Cebulę pokrój w kostkę i dodaj do kapusty. 3. Obierz jabłka ...

Surówka a la Colesław będzie pasować do wielu różnych dań. Świetnie skomponuje się z ziemniakami i mięsem, na przykła...

Surówki warzywne są bardzo uniwersalne, pasują zarówno do mięs, jak i ryb, komponują się z prawie każdym daniem obiad...

Wśród składników dań obiadowych wciąż bardzo popularne są surówki. Jeśli szukasz nowych smaków, spróbuj surówki z rzo...

1. Kapustę drobno poszatkuj. 1. Z papryki usuń gniazda nasienne i pokrój ją w kostkę. 1. Cebulę i natkę drobno posie...

1. Pora pokrój w talarki, a jabłka w słupki. Skrop sokiem z cytryny. 1. Do majonezu dodaj jogurt, cukier, pieprz i só...

1. Kapustę drobno poszatkuj. 1. Cebulę obierz i pokrój w kostkę. Dodaj do kapusty. 1. Jogurt wymieszaj z siekanym szc...

1. Paprykę oczyść i poszatkuj. Pomidory pokrój w kostkę. 1. Kapustę poszatkuj, cebulę posiekaj, korniszony pokrój w k...

1. Kapustę bardzo drobno poszatkuj, a następnie posól i odstaw na 15 minut. 1. Pomidory obierz i pokrój w kostkę. Ce...

1. Rzepę zetrzyj na tarce. 2. Jabłka pokrój w słupki, cebulę posiekaj, a ogórki pokrój w kostkę. 3. Koperek posieka...

1. Cykorię oczyść i pokrój na kawałki. 1. Ogórka, cebulę pokrój w kostkę, a jabłko w słupki. 1. Z oleju, wody, majone...

1. Buraki umyj, obierz ze skórki i zetrzyj na tarce. 1. Jabłka obierz i pokrój w kostkę, cebulę i koperek posiekaj. 1...

1. Nać selera pokrój na drobne kawałki. 1. Zalej jogurtem brzoskwiniowym i wymieszaj.

1. Obierz rzodkiew, a następnie zetrzyj na tarce i skrop sokiem z cytryny. 1. Jabłko obierz, zetrzyj na tarce i doda...

1. Cebulę i pietruszkę drobno posiekaj. 1. Selery obierz, a następnie zetrzyj na tarce o drobnych oczkach i skrop sok...

1. Selera pokrój w cienkie plastry, a jabłko w kostkę. 1. Orzechy obierz ze skóry, posiekaj i dodaj do surówki. 1. D...

1. Pora oczyść i pokrój w cienkie plastry. 1. Jabłka obierz, usuń gniazda nasienne i pokrój w słupki. 1. Z jogurtu, ...

1. Umyj, obierz i zetrzyj marchewkę. 1. Pomidory pokrój w paseczki. 1. Z cykorii usuń gorzki środek, pokrój w pasec...

1. Kapustę drobno poszatkuj. 1. Jabłka zetrzyj na tarce, a cebulę i natkę pietruszki posiekaj. 1. Połącz wszystkie ...

1. Kapustę umyj, poszatkuj, obgotuj i odcedź. 1. Cebulę pokrój w kostkę i dodaj do kapusty. 1. Dopraw solą, pieprzem...

1. Kapustę poszatkuj. Gotuj w osolonym wrzątku przez 10 minut, odcedź i przelej zimną wodą. 1. Jabłko zetrzyj na tar...

1. Z kapusty wykrój głąb, a liście pokrój w paseczki. 1. Obrane marchewki pokrój w zapałkę. 1. Warzywa wymieszaj,...

1. Pora posiekaj na drobne kawałeczki, paprykę pokrój w kostkę, jabłka w słupki, a orzechy zetrzyj na tarce. 1. Z wod...

1. Selera zetrzyj na tarce i skrop sokiem z cytryny. 1. Jabłka i gruszki obierz ze skórki i pokrój w słupki. Dodaj je...

1. Kapustę posiekaj i oprócz cukrem. 1. Marchewkę, pietruszkę, pieczarki i selera zetrzyj na tarce. 1. Jabłko pokrój ...

1. Pory pokrój w talarki, paprykę w kostkę, a jabłko w słupki. 1. Do warzyw dodaj konserwową kukurydzę. 1. Z wody, ol...

1. Z kapusty usuń głąba i poszatkuj. 1. Marchew zetrzyj na tarce, a cebulę posiekaj. 1. Do mleka dodaj majonez, chr...

1. Majonez wymieszaj ze śmietaną i dopraw. 1. Papryki pokrój w cienkie paski. 1. Jabłko obierz i zetrzyj na tarce o ...

1. Rzodkiew obierz i pokrój w plastry. Kukurydze osącz, sałatę porwij na małe kawałki. 1. Rzodkiew, kukurydzę i sała...

1. Utrzyj drobno kalarepę. 2. Następnie połącz ją z pokrojonymi w cząstki kawałkami jabłka i posiekanym drobno koper...

1. 1/2 kapusty przekrójcie na pół, a następnie na cienkie paseczki pokrójcie do miski. 2. Do tak skrojonej kapusty do...

1. Do dużej miski dodaj umyte i pokrojone w kostkę pomidory, ogórka oraz pokrojoną w paski kapustę pekińską. Następn...

1. Por kroimy w krążki. Marchew obieramy i ścieramy na tarce z grubymi oczkami. Jabłko ścieramy na tarce z grubymi ...