Surówki

1. kapustę -kroimy cieniutko jabłko trzemy na dużych otworach tarką pomidory w kostkę i ogórek cebula w cienkie...

1. Ogórka szklarniowego umyć, osuszyć i pokroić w paski w skórce 2. Czerwoną paprykę oczyścić, opłukać i pokroić w pa...

1. Zieloną sałatę opłukać, osuszyć i porwać na kawałki. 2. Por (białą część) opłukać i pokroić w półplasterki. 3. Jab...

1. Kapustę poszatkuj, posyp szczyptą cukru, dobrze wymieszaj i odstaw na 15 minut. 2. Szalotki posiekaj, pomidora ...

Surówka z młodej kapusty to wiosenna przekąska, która dobrze komponuje się z daniami z grilla, ale sprawdza się też j...

1. Młodą kapustę kiszoną posiekać, zetrzeć marchew na tarce o grubych oczkach, bardzo drobno pokroić cebulę. 2. 1/2 ...

1. Kapustę pokroić. Kalarepkę obrać i zetrzeć na tarce o grubych oczkach razem z rzodkiewką. Posiekać koperek. 2. 1/2...

1. Seler korzeniowy utrzyj na tarce o grubych oczkach. Łodygi selera naciowego posiekaj w poprzek. Ogórki kiszone pok...

1. Warzywa pokroić w cienkie paski. 2. Dodać łyżkę majonezu, sos sałatkowy i wymieszać.

Kalafior w Polsce najczęściej przygotowywany jest w wersji na gorąco. W połączeniu z zasmażką z bułki tartej i ulubio...

1. Jabłka i buraka obierz i zetrzyj na tarce lub zmiksuj. 2. Sos przygotuj wg przepisu na opakowaniu. I wymieszaj z s...

1. Kapustę drobno szatkujemy. 2. Marchewkę po obraniu kroimy w zapałki, a rzodkiewkę i ogórka w plasterki. 3. Pomido...

Szukasz dodatku, który możesz serwować do dań głównych albo jako kolację? Koniecznie wypróbuj przepis na surówkę z bi...

Surówki nie tylko urozmaicają posiłek, ale potrafią całkowicie odmienić jego charakter. Doskonale sprawdzają się takż...

Smaczne danie obiadowe wcale nie wymaga sporego zaangażowania w jego przygotowanie. Należy jednak zadbać o to, by odp...

1. Kapustę pekińską oczyścić, osuszyć. Poszatkować i przełożyć do miski. Kukurydzę i groszek osączyć z zalewy i dodać...

1. Oczyścić kapustę i por. Odrzucić zgrubiałe części. Umyć. Osuszyć . Pokroić w cienkie paseczki. Wyciąć z pomarańczy...

1. Kapustę oczyścić , umyć i bardzo drobno posiekać w cienkie paseczki .Marchew i jabłko obrać i utrzeć na tarce jar...

1. Obrać marchewki i białą rzodkiew. Utrzeć na tarce jarzynowej na grubych oczkach. 2. Por pokroić w pół plasterki ...

1. Por umyć i oczyścić. Pokroić cały w cienkie paseczki. 2. Jabłko obrać usunąć gniazdo nasienne i utrzeć na tar...

1. Ogórka umyj i bez obierania pokrój w zapałkę. Cukinię umyj, obetnij końce i bez obierania pokrój w zapałkę. Papr...

Istotnym elementem pysznego obiadu złożonego z mięsa i ziemniaków, kaszy bądź ryżu jest surówka. Mamy dla Ciebie prop...

1. Kapustę oczyść z zewnętrznych liści a następnie drobno poszatkuj, oprósz solą i pieprzem i odstaw na kilka minut b...

1. Kapustę pozbawiamy zewnętrznych liści, wycinamy głąb i drobno siekamy. Oprószamy sola i zostawiamy na kilka minut ...

1. Buraki obierz, umyj i zetrzyj na tarce jarzynowej o dużych oczkach. 2. Jabłko umyj, obierz, pozbaw gniazda nasie...

1. Kapustę oczyszczamy z zewnętrznych liści, wycinamy głąb i szatkujemy dość drobno. Oprószamy solą i pieprzem, i ods...

1. Kapustę oczyszczamy z wierzchnich liści, siekamy drobno, oprószamy sola i pieprzem i odstawiamy na 5 min by puścił...

Proponowana w tym przepisie surówka jest dość uniwersalnym dodatkiem do dań obiadowych. Może stanowić świetne uzupełn...

1. Kapustę posiekaj na paski. Zalej olejem lnianym. 2. Zetrzyj marchew na tarce i włóż do miski. 3. Czosnek pr...

1. Pory pokroić i oprósz Delikatem Knorr. Zostawić na chwilę, potem odcisnąć i odlać sok. 2. Marchew zetrzeć na ta...

1. Kapustę poszatkować, zalać wrzątkiem. Dodać Kostki Rosołu z kury Knorr. Wodę odlać i kapustę skropić skokiem z cyt...

1. Seler i marchewkę obrać i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. 2. Jabłka obrać i zetrzeć na tarce o grubych oczka...

1. Szatkujemy kapustę, kroimy ogórek w kostkę, rzodkiewkę w półkola, cebulę w półksiężyce a czosnek zgniatamy w odpow...

1. Jabłka umyj i obierz. 2. Obraną marchewkę zetrzyj na tarce. 3. Jabłka pokój w kostkę, kefir wymieszaj z zawartoś...

1. Rzodkiewki umyj i pokrój w plasterki. 2. Obierz ogórka ze skórki, pokrój w kostkę. 3. Sparz pomidora, obierz ze ...

1. Drobno poszatkuj kapustę i zmieszaj ją z utartą marchewkę, porem skrojonym w krążki. 2. Zmieszaj za pomocą trzepa...

1. Poszatkuj drobno kapustę, posiekaj czosnek a marchew zetrzyj na tarce z dużymi oczkami. 2. Zmieszaj powyższe skła...

1. Pomidory sparz, zdejmij skórki i pokrój na ósemki. 2. Kapustę umyj i poszatkuj. 3. Jabłka obierz i pokrój na pla...

1. Kapustę umyj i poszatkuj. 2. Skórkę z cytryny zetrzyj i wsyp do kapusty. 5. Wymieszaj kapustę z kiełkami i sosem...

1. Kapustę umyj i poszatkuj. 2. Pora przekrój wzdłuż na pół, następnie w paseczki. 3. Selera, marchew, ogórka i pap...

1. Kapustę poszatkuj i wrzuć na wrzącą wodę. Dodaj Delikat Knorr i gotuj ok 5 minut, odcedź jeszcze chrupiącą. 2. K...

1. Musztardę wymieszaj z solą i octem. Nadal mieszaj dodając cienką strużką oliwę. 2. Obie kapusty poszatkuj, dodaj ...

1. Umyj pory, obetnij korzenie i części zielone. Białą część pokrój w cienkie paski. Koper posiekaj i dodaj do pora. ...

1. Buraki dokładnie umyj i ugotuj na miękko w wodzie z dodatkiem Delikatu Knorr. 2. Jabłka umyj, obierz, zetrzyj na t...

1. Zetrzyj marchew i jabłko na tarce. 2. Dodaj sok z cytryny, chrzan i śmietanę. 3. Doprawić do smaku Deliaktem Kno...

1. Umyj selery, obierz, opłucz, zetrzyj na tarce z małymi otworami, skrop sokiem z cytryny. 2. Jabłka umyj, obierz, ...

1. Ogórka umyj i bez obierania pokrój w zapałkę. Cukinię umyj, obetnij końce i bez obierania pokrój w zapałkę. Papr...

1. Ogórka umyj i bez obierania pokrój w zapałkę. Cukinię umyj, obetnij końce i bez obierania pokrój w zapałkę. Papr...