Dieta obniżająca cholesterol 1500 kcal
105 przepisów - 21 dni
Koktajl pomarańczowo-marchewkowy z nutą kokosową
łatwe
66 osób zapisało

Składniki
125 mililitrów
125 mililitrów
2 łyżki
1 łyżka
1 łyżeczka
3 sztuki
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
W pojemniku blendera umieszczamy kostki lodu i je rozdrabniamy.

Krok 2
Dodajemy sok z pomarańczy, sok marchwiowy, jogurt, wiórki kokosowe i siemię lniane. Całość miksujemy do uzyskania musującej konsystencji.

Krok 3
Koktajl przelewamy do wysokiej szklanki i od razu podajemy.


Dobra rada:
Posiłek jest dobrym źródłem: witaminy C, witaminy A.
Przepisy w Waszym wykonaniu
Robienie przetworów jest najprostszym i zdecydowanie najsmaczniejszym sposobem na to, by zachować smaki wiosny, lata i jesieni na dłużej. Można robić setki zdjęć krajobrazów, by cieszyć nimi oko w sezonie zimowym, ale to smaczny posiłek pozwoli w pełni poczuć atmosferę cieplejszych miesięcy.
Czytaj więcejCukinia to pyszne warzywo, które zyskało swą popularność ze względu na dostępność i łatwość wykorzystania w kuchni. I choć sezon na cukinie zaczyna się w sierpniu i trwa do końca lata, to jej smakiem możecie delektować się cały rok.
Czytaj więcej