Dieta obniżająca cholesterol 1500 kcal
105 przepisów - 21 dni
Koktajl pomarańczowo-marchewkowy z nutą kokosową
łatwe
66 osób zapisało
Składniki
125 mililitrów
125 mililitrów
2 łyżki
1 łyżka
1 łyżeczka
3 sztuki
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
W pojemniku blendera umieszczamy kostki lodu i je rozdrabniamy.
Krok 2
Dodajemy sok z pomarańczy, sok marchwiowy, jogurt, wiórki kokosowe i siemię lniane. Całość miksujemy do uzyskania musującej konsystencji.
Krok 3
Koktajl przelewamy do wysokiej szklanki i od razu podajemy.
Dobra rada:
Posiłek jest dobrym źródłem: witaminy C, witaminy A.
Przepisy w Waszym wykonaniu
Dynię z powodzeniem wykorzystuję w różnego rodzaju wypiekach. Dodatek dyni sprawia, że ciasto staje się wilgotne. Amerykanie nie wyobrażają sobie Święta Dziękczynienia bez tradycyjnego ciasta dyniowego pumpkin pie. Sprawdźcie przepis na to ciasto.
Czytaj więcejSos pomidorowy nadaje się nie tylko do najbardziej popularnego wariantu z makaronem spaghetti. Świetnie komponuje się z kokardkami, wstążkami, ravioli i tortellini. Doskonały przepis na sos pomidorowy?
Czytaj więcej
