Dieta obniżająca cholesterol 1500 kcal
105 przepisów - 21 dni
Koktajl pomarańczowo-marchewkowy z nutą kokosową
łatwe
66 osób zapisało
Składniki
125 mililitrów
1 łyżeczka
1 łyżka
125 mililitrów
2 łyżki
3 sztuki
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
W pojemniku blendera umieszczamy kostki lodu i je rozdrabniamy.
Krok 2
Dodajemy sok z pomarańczy, sok marchwiowy, jogurt, wiórki kokosowe i siemię lniane. Całość miksujemy do uzyskania musującej konsystencji.
Krok 3
Koktajl przelewamy do wysokiej szklanki i od razu podajemy.
Dobra rada:
Posiłek jest dobrym źródłem: witaminy C, witaminy A.
Zastanawiasz się, co podać gościom na przyjęciu karnawałowym? Dobrym wyborem będą smaczne i różnorodne przekąski, ale również sałatki.
Czytaj więcejFaworki, zwane także chrustem, to kruche ciasteczka, smażone przede wszystkim w okresie karnawału i na Tłusty Czwartek. Jak zrobić faworki: słodkie, delikatne i chrupiące? Sprawdź nasze porady.
Czytaj więcej
