Przepisy na Smoothie/ koktajle

63 przepisy

Filtrowanie i sortowanie
Zamknij filtr
Filtrowanie:Sortowanie:

Filtrowanie: wyczyść filtry

Sortowanie:

Przepisy (63)

Lodowy koktajl truskawkowy
ratingratingratingratingrating

23

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Ten przepis może Ci się przydać, kiedy szukasz ochłody, masz ochotę na smaczny deser lub urządzas...
Koktajl brzoskwiniowy
ratingratingratingratingrating

15

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Ten przepis to dobra propozycja nie tylko na upalne dni. Lodowy koktajl brzoskwiniowy stanowi sło...
Koktajl z brokułem
ratingratingratingratingrating

14

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Zdrowe, zielone koktajle to teraz prawdziwy hit! Co powiesz na połączenie warzyw (tych z pozoru n...
Lodowy koktajl arbuzowo-truskawkowy
ratingratingratingratingrating

8

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Szukasz sposobu na przygotowanie idealnego napoju na upały? Koniecznie wypróbuj naszą propozycję...
Gwiazda Bollywood
ratingratingratingratingrating

10

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
W gorące, upalne dni szukamy prostych i sprawdzonych rozwiązań w kuchni. Z pomocą przychodzą nam...
Pikantne marchewkowe smoothie
ratingratingratingratingrating

3

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Kolorowe warzywno-owocowe napoje już jakiś czas temu zrobiły furorę na całym świecie. Pokochały j...
Ostra seniorita
ratingratingratingratingrating

1

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Lato to świetny moment na kulinarne eksperymenty! Do przygotowania oryginalnego koktajlu „Ostra s...
Przebudzenie
ratingratingratingratingrating

(-)

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
20 min.
Koktajl „Przebudzenie” to świetna propozycja na drugie śniadanie. Tak przygotowany koktajl z doda...
Szalona przejażdżka zielonym tuk tukiem
ratingratingratingratingrating

1

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Różnorodność Indii odzwierciedla się m.in. w wyjątkowej i zróżnicowanej kuchni tego kraju. Kiedy...
Pomidorowe smoothie
ratingratingratingratingrating

(-)

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Wszyscy miłośnicy mieszania różnorodnych smaków proszeni na pokład! W naszym smoothie znajdziecie...
Zdrowy koktajl pietruszkowy
ratingratingratingratingrating

31

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
mgr Katarzyna Diuwe z portalu dodietetyka.pl: Na drugie śniadanie doskonale nadają się różnego ro...
Smoothie z buraków i jabłek
ratingratingratingratingrating

21

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
mgr Katarzyna Diuwe z portalu dodietetyka.pl: Smoothie to fit napój ze zblendowanych owoców, warz...
Pożywny koktajl marchewkowy z imbirem
ratingratingratingratingrating

16

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
mgr Katarzyna Diuwe z portalu dodietetyka.pl: Szukasz sposobu na zdrowy i pożywny koktajl? Wykorz...
Zielony koktajl
ratingratingratingratingrating

36

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
Zielony koktajl to nie tylko bardzo popularny w ostatnim czasie napój, ale też godna polecenia zd...
Koktajl bananowy z jarmużem
ratingratingratingratingrating

13

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Koktajl bananowy jest znakomity na podwieczorek po całym dniu pracy, po treningu, a także przed n...
Smoothie ze szpinakiem i owocami
ratingratingratingratingrating

7

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Mgr inż. Magdalena Hermanowska z portalu dodietetyka.pl: Fit koktajle owocowo-warzywne stały się...
Koktajl owocowy
ratingratingratingratingrating

9

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
Fit koktajl z truskawek i malin, którym nadasz więcej naturalnej słodyczy dzięki zmiksowaniu ich...
Zielony koktajl gruszkowo-szpinakowy
ratingratingratingratingrating

14

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
Koktajle to bardzo popularne obecnie napoje, które można przygotować z różnych kombinacji owoców...
Koktajl z owocami
ratingratingratingratingrating

5

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
Koktajl z owoców, gęsty, pożywny, a jednocześnie zdrowy, będzie stanowił świetny podwieczorek alb...
Koktajl owocowy ze szpinakiem
ratingratingratingratingrating

14

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Smoothie z owoców ze szpinakiem to szybki, ale i bardzo pożywny sposób na drugie śniadanie. Z łat...
Zielony koktajl z mango
ratingratingratingratingrating

10

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Zdrowy zielony koktajl z mango to znakomity sposób na szybki podwieczorek lub drugie śniadanie. D...
Koktajl bananowy z miętą
ratingratingratingratingrating

8

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Między obiadem a kolacją warto sięgnąć po zdrowy i pożywny podwieczorek. Na popołudniową przekąsk...
Koktajl mango lassi
ratingratingratingratingrating

3

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Koktajl ze szpinakiem
ratingratingratingratingrating

4

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Fit koktajl ze szpinakiem to napój popularny wśród osób, które dbają o sylwetkę, zdrowie i kondyc...
Koktajl owocowy z kefirem
ratingratingratingratingrating

13

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
Fit koktajl jabłkowy to ciekawa alternatywa dla popularnych napojów z truskawkami, borówkami czy...
Koktajl z jarmużu i banana
ratingratingratingratingrating

4

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Koktajl mleczny z bananem, jarmużem i chia poleca się na smakowite drugie śniadanie! Napoje z prz...
Zielony koktajl owocowo-warzywny
ratingratingratingratingrating

6

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
Koktajl z zielonymi warzywami i owocami to świetny pomysł na bardzo szybki oraz sycący podwieczor...
Koktajl jagodowy
ratingratingratingratingrating

2

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Podwieczorek powinien być jedną z najprzyjemniejszych części dnia: odrobiną oddechu i zastrzykiem...
Koktajl selerowo-gruszkowy
ratingratingratingratingrating

2

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
Owoce i warzywa – to duet doskonały. Na dzisiejszy podwieczorek proponuję smakowity koktajl seler...
Koktajl z mleka i banana
ratingratingratingratingrating

5

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Ostatnimi czasy dużą popularnością cieszą się mleczne bądź owocowo-warzywne napoje w rozmaitych p...

Ciekawostki i porady

W tę Wielkanoc przygotuj wyjątkowe, smaczne dania inspirowane sprawdzonymi, klasycznymi przepisami. Dobre będą nie tylko faszerowane jajka, ale również różnego rodzaju mięsa.

Czytaj więcej

Przyrządzanie jajek stanie się dużo prostsze dzięki wykorzystaniu odpowiednich trików. Jak długo i w jaki sposób należy je gotować na miękko lub twardo? O tym w poniższym poradniku.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Smoothie/ koktajleSmoothie/ koktajle

Zastanawiasz się, co kryje się pod zagadkową nazwą „smoothie”? To nic innego jak zmiksowany koktajl na bazie owoców. Gęsty, kremowy, zdrowy i wprost przepyszny! Zalet napoju jest bez liku. Nie tylko doda Ci sił i wigoru, ale zrobisz go łatwo, szybko oraz z nieukrywaną przyjemnością. Mieszaj, miksuj, eksperymentuj z różnorodnymi smakami. Nadszedł czas na sławne smoothie! Nie zostawaj w tyle, idź z duchem czasu!

Dla kogo?

To ulubiony rodzaj napoju ludzi pragnących być na czasie, cool i trendy! Poręczny, więc możesz zabrać go ze sobą, gdziekolwiek zechcesz. Kolorowe smoothie ucieszy zarówno Twoje podniebienie, jak i oczy. Tak więc koktajle w dłoń i do dzieła!

Na jaką okazję?

Preteksty do wypicia smakowitego oraz niezwykle odżywczego smoothie można dwoić i troić. Wypad na miasto, wycieczka na wieś, przerwa w pracy, drugie śniadanie w szkole, domowy relaks, wytchnienie po ciężkim treningu, a może i bez okazji? Koktajl pasuje wszystkim i wszędzie.

Czy wiesz, że?

Smoothie, koktajl, a może shake? Brzmi jak czarna magia? Spokojnie. Tak naprawdę wszystkie te nazwy określają zblendowany, najczęściej schłodzony napój z owoców lub/i warzyw. Shakiem jednak zazwyczaj definiujemy jego mleczną wersję.

Dla urozmaicenia:

Owoce, warzywa, bakalie, rozmaite nasiona, zioła, mleko, sok, jogurt, kefir… to niekończąca się lista składników, z których przyrządzimy ten wyśmienity napój. Smoothie można serwować na zimno – prosto z lodówki oraz w temperaturze pokojowej. Jedno jest pewne – koktajl za każdym razem zaskakuje niepowtarzalną konsystencją, smakiem i aromatem. Istne niebo w gębie!