Smoothie/ koktajle

38 przepisów

Filtrowanie i sortowanie
Zamknij filtr
Filtrowanie:Sortowanie:

Filtrowanie: wyczyść filtry

Sortowanie:

Przepisy (59)

Lodowy koktajl truskawkowy

22

łatwe

5 min.
Ten przepis może Ci się przydać, kiedy szukasz ochłody, masz ochotę na smaczny deser lub urządzasz przyjęcie. Lo...
Koktajl brzoskwiniowy

12

łatwe

5 min.
Ten przepis to dobra propozycja nie tylko na upalne dni. Lodowy koktajl brzoskwiniowy stanowi słodkie połączenie...
Koktajl z brokułem

12

łatwe

15 min.
Zdrowe, zielone koktajle to teraz prawdziwy hit! Co powiesz na połączenie warzyw (tych z pozoru nienadających si...
Lodowy koktajl arbuzowo-truskawkowy

7

łatwe

5 min.
Szukasz sposobu na przygotowanie idealnego napoju na upały? Koniecznie wypróbuj naszą propozycję na lodowy kokta...
Pomidorowe smoothie

(-)

łatwe

5 min.
Wszyscy miłośnicy mieszania różnorodnych smaków proszeni na pokład! W naszym smoothie znajdziecie sok z soczysty...
Pikantne marchewkowe smoothie

2

łatwe

5 min.
Kolorowe warzywno-owocowe napoje już jakiś czas temu zrobiły furorę na całym świecie. Pokochały je gwiazdy, przy...
Zdrowy koktajl pietruszkowy

27

łatwe

15 min.
mgr Katarzyna Diuwe z portalu dodietetyka.pl: Na drugie śniadanie doskonale nadają się różnego rodzaju fit kokta...
Smoothie z buraków i jabłek

20

łatwe

15 min.
mgr Katarzyna Diuwe z portalu dodietetyka.pl: Smoothie to fit napój ze zblendowanych owoców, warzyw oraz niewiel...
Pożywny koktajl marchewkowy z imbirem

16

łatwe

15 min.
mgr Katarzyna Diuwe z portalu dodietetyka.pl: Szukasz sposobu na zdrowy i pożywny koktajl? Wykorzystaj do jego p...
Zielony koktajl

25

łatwe

10 min.
Zielony koktajl to nie tylko bardzo popularny w ostatnim czasie napój, ale też godna polecenia zdrowa przekąska...
Koktajl bananowy z jarmużem

12

łatwe

5 min.
Koktajl bananowy jest znakomity na podwieczorek po całym dniu pracy, po treningu, a także przed nim. To prosta i...
Smoothie ze szpinakiem i owocami

6

łatwe

15 min.
Mgr inż. Magdalena Hermanowska z portalu dodietetyka.pl: Fit koktajle owocowo-warzywne stały się ważnym elemente...
Koktajl owocowy

9

łatwe

10 min.
Fit koktajl z truskawek i malin, którym nadasz więcej naturalnej słodyczy dzięki zmiksowaniu ich z bananem, to p...
Zielony koktajl gruszkowo-szpinakowy

14

łatwe

10 min.
Koktajle to bardzo popularne obecnie napoje, które można przygotować z różnych kombinacji owoców i warzyw. Kokta...
Koktajl z owocami

4

łatwe

10 min.
Koktajl z owoców, gęsty, pożywny, a jednocześnie zdrowy, będzie stanowił świetny podwieczorek albo przekąskę po...
Koktajl owocowy ze szpinakiem

11

łatwe

5 min.
Smoothie z owoców ze szpinakiem to szybki, ale i bardzo pożywny sposób na drugie śniadanie. Z łatwością przyrząd...
Zielony koktajl z mango

10

łatwe

15 min.
Zdrowy zielony koktajl z mango to znakomity sposób na szybki podwieczorek lub drugie śniadanie. Do jego przygoto...
Koktajl bananowy z miętą

8

łatwe

15 min.
Między obiadem a kolacją warto sięgnąć po zdrowy i pożywny podwieczorek. Na popołudniową przekąskę nadają się jo...
Koktajl mango lassi

3

łatwe

5 min.
Koktajl ze szpinakiem

4

łatwe

5 min.
Fit koktajl ze szpinakiem to napój popularny wśród osób, które dbają o sylwetkę, zdrowie i kondycję. Dzięki doda...
Koktajl owocowy z kefirem

11

łatwe

10 min.
Fit koktajl jabłkowy to ciekawa alternatywa dla popularnych napojów z truskawkami, borówkami czy modnym ostatnio...
Koktajl z jarmużu i banana

4

łatwe

5 min.
Koktajl mleczny z bananem, jarmużem i chia poleca się na smakowite drugie śniadanie! Napoje z przetworów mleczny...
Zielony koktajl owocowo-warzywny

5

łatwe

10 min.
Koktajl z zielonymi warzywami i owocami to świetny pomysł na bardzo szybki oraz sycący podwieczorek. Przepis zaw...
Koktajl jagodowy

1

łatwe

5 min.
Podwieczorek powinien być jedną z najprzyjemniejszych części dnia: odrobiną oddechu i zastrzykiem energii. Dlate...
Koktajl z mleka i banana

3

łatwe

5 min.
Ostatnimi czasy dużą popularnością cieszą się mleczne bądź owocowo-warzywne napoje w rozmaitych połączeniach sma...
Smoothie z owoców leśnych z biszkopcikami wrocławskimi

3

łatwe

5 min.
Uwielbiasz owoce? Lubisz je solo, w deserach i w sałatkach. Pora na ich nową odsłonę. Przygotuj apetyczne smooth...
Koktajl z pomarańczy, cytryny, szpinaku, imbiru, chia

4

łatwe

8 min.
Taki podwieczorek zrobisz w mig. Zaserwuj sobie pyszny owocowy koktajl z pomarańczy, cytryny, szpinaku oraz imbi...

Ciekawostki i porady

Grzyby to wyśmienity dodatek do różnych dań. Aby nie musieć, żegnać się z ich smakiem wraz z końcem jesieni, warto ususzyć cześć łupów z grzybobrania. Tylko, jak to zrobić?

Czytaj więcej

Sezon na paprykę w pełni! Trudno więc o lepszy moment na eksperymenty z tym warzywem w kuchni. Podpowiadamy, czym nafaszerować paprykę, aby zaskoczyć domowników i gości.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Smoothie/ koktajleSmoothie/ koktajle

Zastanawiasz się, co kryje się pod zagadkową nazwą „smoothie”? To nic innego jak zmiksowany koktajl na bazie owoców. Gęsty, kremowy, zdrowy i wprost przepyszny! Zalet napoju jest bez liku. Nie tylko doda Ci sił i wigoru, ale zrobisz go łatwo, szybko oraz z nieukrywaną przyjemnością. Mieszaj, miksuj, eksperymentuj z różnorodnymi smakami. Nadszedł czas na sławne smoothie! Nie zostawaj w tyle, idź z duchem czasu!

Dla kogo?

To ulubiony rodzaj napoju ludzi pragnących być na czasie, cool i trendy! Poręczny, więc możesz zabrać go ze sobą, gdziekolwiek zechcesz. Kolorowe smoothie ucieszy zarówno Twoje podniebienie, jak i oczy. Tak więc koktajle w dłoń i do dzieła!

Na jaką okazję?

Preteksty do wypicia smakowitego oraz niezwykle odżywczego smoothie można dwoić i troić. Wypad na miasto, wycieczka na wieś, przerwa w pracy, drugie śniadanie w szkole, domowy relaks, wytchnienie po ciężkim treningu, a może i bez okazji? Koktajl pasuje wszystkim i wszędzie.

Czy wiesz, że?

Smoothie, koktajl, a może shake? Brzmi jak czarna magia? Spokojnie. Tak naprawdę wszystkie te nazwy określają zblendowany, najczęściej schłodzony napój z owoców lub/i warzyw. Shakiem jednak zazwyczaj definiujemy jego mleczną wersję.

Dla urozmaicenia:

Owoce, warzywa, bakalie, rozmaite nasiona, zioła, mleko, sok, jogurt, kefir… to niekończąca się lista składników, z których przyrządzimy ten wyśmienity napój. Smoothie można serwować na zimno – prosto z lodówki oraz w temperaturze pokojowej. Jedno jest pewne – koktajl za każdym razem zaskakuje niepowtarzalną konsystencją, smakiem i aromatem. Istne niebo w gębie!