Składniki
800 gramów
600 gramów
400 gramów
4 łyżki
4 łyżeczki
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Schłodzone składniki zmiksuj na gładko. Możesz dodać trochę wody.
Dobra rada:
Posiłek jest dobrym źródłem: potasu, fosforu, wapnia, witaminy B2, witaminy B12, witaminy C.
2 osoby oglądają przepis: 
Koktajl brzoskwiniowo-truskawkowy z nasionkami chia
10 min.
łatwe
Prosta sprawa, która mimo wszystko wymaga wprawy i znajomości kilku trików. Zróbcie miejsce na kuchennych blatach, ponieważ dziś placki rodem z Meksyku będą ukoronowaniem posiłku.
Czytaj więcejBlanszowanie warzyw to sposób ich obróbki termicznej, polegający na krótkim sparzeniu wodą, a następnie intensywnym schłodzeniu. Jak je właściwie wykonać i kiedy?
Czytaj więcej
