Tofurnik (sernik z tofu) - bez glutenu, bez jajek, bez laktozy, wegański
0
Krok 1Siemię lniane zalej ciepłą wodą. W misce wymieszaj mąkę, kakao, sodę, cukier puder, namoczone siemię i posiekaną Kasię. Wszystko razem wymieszaj mikserem.- Krok 2Tortownicę o średnicy 21 cm wysmaruj Kasią i wyłóż papierem do pieczenia. Ciasto rozwałkuj. Dno i boki formy wylep przygotowanym ciastem i nakłuj widelcem.
- Krok 3Tofu odciśnij z nadmiaru wody i zblenduj razem z sokiem pomarańczowym. Cytrynę umyj, zetrzyj z niej skórkę i wyciśnij sok.
- Krok 4W misce wymieszaj tofu, cukier puder, mąkę ziemniaczaną rozpuszczoną w mleku migdałowym, sok i skórkę z cytryny i wiórki kokosowe.
- Krok 5Gotową masę wyłóż na przygotowany spód w formie. Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz najpierw 20 minut w 200 stopniach, a następnie 40 minut w 140 stopniach. Wystudź.
- Krok 6Owoce umyj. Kiwi obierz i pokrój razem z truskawkami w plasterki. Gotowy tofurnik udekoruj świeżymi owocami.
Osoby, które z różnych przyczyn nie jedzą sera, nie muszą zrezygnować z sernika. Jak to możliwe? Wystarczy, zamiast sera użyć tofu i otrzymamy smaczny tofurnik. To idealna propozycja dla wegan i osób z nietolerancjami pokarmowymi. Jednak każdy może go spróbować, żeby się przekonać, że sernik z tofu wcale nie różni się tak bardzo od tradycyjnego.
Dla kogo?
Tofurnik pieczony to, ze względu na skład, znakomity przepis dla wegan oraz osób z nietolerancją laktozy i glutenu. Jednak może go upiec każdy, kto lubi poznawać nowe smaki.
Na jaką okazję?
Tofurnik będzie dobry na każdą okazję. To doskonały deser na niedziele i święta.
Czy wiesz, że?
Tofu to tak naprawdę skoagulowany, czyli ścięty napój sojowy. Jest składnikiem wielu potraw wegańskich i wegetariański, ale dodaje się go także do dań mięsnych.
Dla urozmaicenia:
Tofurnik czekoladowy świetnie smakuje udekorowany owocami. Mogą to być truskawki i kiwi, ale jeśli masz pod ręką inne ulubione owoce – też będą pasować.
Udanego gotowania!
Mamy więcej ciekawych przepisów. Zapisz się na newsletter, a będziemy codziennie wysyłać smaczne inspiracje.
1. Administratorem Twoich danych osobowych jest Unilever Polska sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Jerozolimskie 134, 02-305 Warszawa.
2. Dane kontaktowe Inspektora Ochrony Danych Unilever: unilever.privacy@unilever.com
3. Twoje dane osobowe, tj. imię nazwisko, adres zamieszkania, adres e-mail, ogólne dane geolokalizacyjne o miejscowości, z której łączysz się z Internetem są przetwarzane zgodnie z powszechnie obowiązującymi przepisami prawa w celach marketingowych. Cele marketingowe, w zależności od zakresu zgód, które udzielasz, obejmować mogą działania z zakresu marketingu bezpośredniego (przekazywanie Ci treści marketingowych, w tym newsletterów i ofert, zgodnych z Twoimi preferencjami oraz zarządzanie nimi w tym zakresie, zaproszeń do akcji promocyjnych, loterii i konkursów dostępnymi dla miejscowości, w której przebywasz), analizowanie Twoich preferencji, aktywności i zainteresowań w celu dopasowania i umożliwienia otrzymywania potencjalnie interesujących Cię treści i ofert (profilowanie), zarządzanie przez Unilever Polska sp. z o.o. potencjalnymi możliwościami marketingowymi i sprzedażowymi oraz realizację związanych z tym procedur wewnętrznych, a także w celu związanym z przeprowadzeniem konkursu, promocji lub loterii, tj. w celu przyjmowania zgłoszeń uczestników, ustalenia prawa danego uczestnika do uzyskania nagrody, wydania nagrody, rozpatrzenia ewentualnych reklamacji oraz wykonania niezbędnych obowiązków prawnych ciążących na organizatorze w związku z organizacją akcji.
4. Twoje dane osobowe przetwarzane są na podstawie Twojej zgody oraz prawnie uzasadnionego interesu Unilever, tj. art. 6 ust. 1 pkt. a) i f) Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) – dalej RODO oraz przepisów powszechnie obowiązujących,
5. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, lecz niezbędne (w zależności od zakresu udzielonych przez Ciebie zgód) do uczestniczenia w działaniach marketingowych i promocyjnych oraz otrzymywania treści marketingowych (w tym newsletterów i ofert) z Unilever Polska sp. z o.o.
6. Przysługuje Ci:
a) prawo dostępu do podanych danych osobowych,
b) prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania podanych danych osobowych,
c) prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania podanych danych osobowych,
d) prawo żądania przenoszenia podanych danych osobowych,
e) prawo do cofnięcia zgody na ich przetwarzanie w dowolnym momencie, co pozostanie bez wpływu na zgodność z prawem ich przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem wg RODO,
f) oświadczenia o powyższym uczestnik może złożyć w formie pisemnej na adres: unilever.privacy@unilever.com
g) prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego właściwego do ochrony danych osobowych, w sytuacji gdy uznasz, że Twoje dane osobowe są przetwarzane z naruszeniem przepisów,
7. Odbiorcami Twoich danych osobowych są: podmioty z grupy kapitałowej Unilever, mające prawnie uzasadniony interes w przetwarzaniu danych osobowych w ramach grupy kapitałowej dla wewnętrznych celów administracyjnych, upoważnieni pracownicy administratora i podmioty w przetwarzające dane osobowe w imieniu administratora danych osobowych, którymi mogą być dostawcy usług informatycznych, agencje marketingowe, organizatorzy akcji marketingowych i promocyjnych, loterii i konkursów oraz podmioty świadczące usługi kurierskie i pocztowe.
8. Dane osobowe będą przetwarzane przez okres niezbędny do realizacji działań marketingowych. Dane osobowe będą kiedy osoba, które dane dotyczą zwróci się o ich usunięcie lub wycofa udzieloną zgodę lub po uzyskaniu informacji, że przechowywane dane są nieaktualne lub niedokładne. Dane uzyskane przy okazji akcji promocyjnych, konkursów i loterii mogą być przechowywane do czasu wygaśnięcia ewentualnych roszczeń, zaś dane osobowe laureatów będą przechowywane w okresie przewidzianym dla celów sprawozdawczości wymaganej przepisami prawa, w szczególności sprawozdawczości podatkowej.
9. Administrator oraz podmioty przetwarzające dane zobowiązują się zapewnić odpowiednie środki ochrony Twoich danych zgodnie z instrukcjami i politykami grupy Unilever oraz obowiązującymi przepisami prawa. W przypadku, gdy przetwarzanie obejmowało będzie przesyłanie danych poza obszar Europejskiego Obszaru Gospodarczego, będzie ono odbywało się z wykorzystaniem standardowych klauzul umownych zatwierdzonych przez Komisję Europejską, w celu zapewnienia odpowiedniego poziomu ochrony danych wymaganego przepisami prawa.
10. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o tym jak wykorzystujemy Twoje dane osobowe zapoznaj się z naszą Polityką Prywatności oraz Polityką Plików Cookie.
