Koktajl brzoskwiniowo-truskawkowy z nasionkami chia
łatwe
48 osób zapisało
Składniki
24 sztuki
4 sztuki
4 szklanki
8 łyżeczek
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
Truskawki i brzoskwinię zmiksuj razem z kefirem, dodaj nasionka chia. Koktajl podawaj schłodzony w wysokich szklankach.
Dobra rada:
Posiłek jest dobrym źródłem: wapnia, fosforu, witaminy C, witaminy B12.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Kontynuując serię blogową o szybkich daniach, dziś chciałbym poruszyć temat sałatek. To także bardzo dobre rozwiązanie, gdy czasu jest mało. Gdy mam upieczoną lub usmażoną pierś kurczaka albo po prostu to, co zostało z niedzielnego pieczonego kurczaka zazwyczaj decyduję się na...
Czytaj więcejCiągłe życie w pośpiechu sprawia, że nie masz na nic czasu? Lubisz gotować, ale zbyt długotrwałe i pracochłonne przyrządzanie potraw gasi cały Twój zapał? Najwyższy czas to zmienić.
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
