Koktajl brzoskwiniowo-truskawkowy z nasionkami chia
łatwe
89 osób zapisało
Składniki
24 sztuki
4 sztuki
4 szklanki
8 łyżeczek
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
Truskawki i brzoskwinię zmiksuj razem z kefirem, dodaj nasionka chia. Koktajl podawaj schłodzony w wysokich szklankach.
Dobra rada:
Posiłek jest dobrym źródłem: wapnia, fosforu, witaminy C, witaminy B12.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Kutia to danie, które co roku pojawia się na wigilijnym stole. Nie spotkaliście się nigdy z tym przysmakiem? Najwyższa pora, by to zmienić! Podpowiadamy, z jakich składników można przygotować kutię.
Czytaj więcejBez nich większość osób nie wyobraża sobie kolacji wigilijnej. Uszka są nieodłącznym dodatkiem do tradycyjnego barszczu czerwonego. Kształtne i wypełnione apetycznym nadzieniem są na tyle smaczne, że ich najwięksi miłośnicy zajadają się nimi także podczas świątecznych obiadów.
Czytaj więcej
Polecane przepisy
Inne przepisy
