do tego przepisu
Makaron z kurczakiem i warzywami w sosie śmietanowo-ziołowym
0
- filet z kurczaka500 g
- brokuł1 szt.
- marchew2 szt.
- cebula1 szt.
- ząbek czosnku3 szt.
- 1 opak.
- białe wino100 ml
- śmietana300 ml
- sól1 szczypta
- 1 szczypta
- oregano1 szczypta
- olej do smażenia4 łyżki
- makaron krótki, np. świderki500 g
- Moja lista zakupów >
DODAJ DO LISTY ZAKUPÓW
Krok 1Kurczaka, cebulę i czosnek pokrój na drobne kawałki i podsmaż kurczaka razem na rumiany kolor.- Krok 2Marchew oczyść i zetrzyj na tarce o grubych oczkach, a brokuł rozdziel na różyczki.
- Krok 3Dodaj warzywa do mięsa i smaż je razem przez około 10 minut, a gdy będą chrupkie, podlej je winem.
- Krok 4Dopraw do smaku solą, pieprzem, oregano, dodaj Knorr do kurczaka w sosie śmietanowo-ziołowy oraz śmietanę.
- Krok 5Zmniejsz ogień i smaż wszystko razem przez około 3 minuty. Po tym czasie wymieszaj z ugotowanym makaronem i podawaj.
Masz ochotę na niewymagające danie z makaronem? Śpieszymy z pomocą! Makaron z kurczakiem i warzywami w sosie śmietanowo-ziołowym przyrządzisz łatwo, a także bardzo szybko. Soczyste mięso z kurczaka oraz moc warzyw, zanurzone w aromatycznym sosie śmietanowo – ziołowym to prawdziwa rozkosz dla podniebienia! Garnki w dłoń i do dzieła!
Dla kogo?
Połączenie makaronu, kawałków delikatnego drobiowego mięsa i warzyw to doskonała propozycja obiadowa dla całej rodziny. W tak skomponowanym posiłku zagustują w szczególności najmłodsi domownicy, a Ty niepostrzeżenie przemycisz im zdrową porcję jarzyn. Polecamy!
Na jaką okazję?
Danie możesz serwować zarówno na co dzień, jak i od święta. Obiad czy pożywna kolacja? Potrawa sprawdzi się w każdej sytuacji.
Czy wiesz, że?
Mięso drobiowe jest nie tylko smaczne, ale i bardzo odżywcze. Filet z kurczaka to źródło pełnowartościowego oraz łatwo przyswajalnego białka. Stanowi on mocny punkt diety dzieci, ludzi w podeszłym wieku, a także sportowców.
Dla urozmaicenia:
Przepis możesz urozmaicić posypując danie na koniec startym żółtym serem oraz listkami świeżej bazylii.
Udanego gotowania!
Mamy więcej ciekawych przepisów. Zapisz się na newsletter, a będziemy codziennie wysyłać smaczne inspiracje.
1. Administratorem Twoich danych osobowych jest Unilever Polska sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Jerozolimskie 134, 02-305 Warszawa.
2. Dane kontaktowe Inspektora Ochrony Danych Unilever: unilever.privacy@unilever.com
3. Twoje dane osobowe, tj. imię nazwisko, adres zamieszkania, adres e-mail, ogólne dane geolokalizacyjne o miejscowości, z której łączysz się z Internetem są przetwarzane zgodnie z powszechnie obowiązującymi przepisami prawa w celach marketingowych. Cele marketingowe, w zależności od zakresu zgód, które udzielasz, obejmować mogą działania z zakresu marketingu bezpośredniego (przekazywanie Ci treści marketingowych, w tym newsletterów i ofert, zgodnych z Twoimi preferencjami oraz zarządzanie nimi w tym zakresie, zaproszeń do akcji promocyjnych, loterii i konkursów dostępnymi dla miejscowości, w której przebywasz), analizowanie Twoich preferencji, aktywności i zainteresowań w celu dopasowania i umożliwienia otrzymywania potencjalnie interesujących Cię treści i ofert (profilowanie), zarządzanie przez Unilever Polska sp. z o.o. potencjalnymi możliwościami marketingowymi i sprzedażowymi oraz realizację związanych z tym procedur wewnętrznych, a także w celu związanym z przeprowadzeniem konkursu, promocji lub loterii, tj. w celu przyjmowania zgłoszeń uczestników, ustalenia prawa danego uczestnika do uzyskania nagrody, wydania nagrody, rozpatrzenia ewentualnych reklamacji oraz wykonania niezbędnych obowiązków prawnych ciążących na organizatorze w związku z organizacją akcji.
4. Twoje dane osobowe przetwarzane są na podstawie Twojej zgody oraz prawnie uzasadnionego interesu Unilever, tj. art. 6 ust. 1 pkt. a) i f) Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) – dalej RODO oraz przepisów powszechnie obowiązujących,
5. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, lecz niezbędne (w zależności od zakresu udzielonych przez Ciebie zgód) do uczestniczenia w działaniach marketingowych i promocyjnych oraz otrzymywania treści marketingowych (w tym newsletterów i ofert) z Unilever Polska sp. z o.o.
6. Przysługuje Ci:
a) prawo dostępu do podanych danych osobowych,
b) prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania podanych danych osobowych,
c) prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania podanych danych osobowych,
d) prawo żądania przenoszenia podanych danych osobowych,
e) prawo do cofnięcia zgody na ich przetwarzanie w dowolnym momencie, co pozostanie bez wpływu na zgodność z prawem ich przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem wg RODO,
f) oświadczenia o powyższym uczestnik może złożyć w formie pisemnej na adres: unilever.privacy@unilever.com
g) prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego właściwego do ochrony danych osobowych, w sytuacji gdy uznasz, że Twoje dane osobowe są przetwarzane z naruszeniem przepisów,
7. Odbiorcami Twoich danych osobowych są: podmioty z grupy kapitałowej Unilever, mające prawnie uzasadniony interes w przetwarzaniu danych osobowych w ramach grupy kapitałowej dla wewnętrznych celów administracyjnych, upoważnieni pracownicy administratora i podmioty w przetwarzające dane osobowe w imieniu administratora danych osobowych, którymi mogą być dostawcy usług informatycznych, agencje marketingowe, organizatorzy akcji marketingowych i promocyjnych, loterii i konkursów oraz podmioty świadczące usługi kurierskie i pocztowe.
8. Dane osobowe będą przetwarzane przez okres niezbędny do realizacji działań marketingowych, jednak nie dłużej niż przez 2 lata, licząc od Twojej ostatniej aktywności jako zalogowany użytkownik w aplikacji przepisy.pl lub na stronie przepisy.pl lub otwarcia przez Ciebie newslettera przepisy.pl . Dane osobowe będą usuwane również w sytuacji, gdy osoba, które dane dotyczą zwróci się o ich usunięcie lub wycofa udzieloną zgodę lub po uzyskaniu informacji, że przechowywane dane są nieaktualne lub niedokładne. Dane uzyskane przy okazji akcji promocyjnych, konkursów i loterii mogą być przechowywane do czasu wygaśnięcia ewentualnych roszczeń, zaś dane osobowe laureatów będą przechowywane w okresie przewidzianym dla celów sprawozdawczości wymaganej przepisami prawa, w szczególności sprawozdawczości podatkowej.
9. Administrator oraz podmioty przetwarzające dane zobowiązują się zapewnić odpowiednie środki ochrony Twoich danych zgodnie z instrukcjami i politykami grupy Unilever oraz obowiązującymi przepisami prawa. W przypadku, gdy przetwarzanie obejmowało będzie przesyłanie danych poza obszar Europejskiego Obszaru Gospodarczego, będzie ono odbywało się z wykorzystaniem standardowych klauzul umownych zatwierdzonych przez Komisję Europejską, w celu zapewnienia odpowiedniego poziomu ochrony danych wymaganego przepisami prawa.
10. Jeśli chcesz wiedzieć więcej o tym jak wykorzystujemy Twoje dane osobowe zapoznaj się z naszą Polityką Prywatności oraz Polityką Plików Cookie.
