Składniki
2 sztuki
3 sztuki
1 garść
1 sztuka
1 sztuka
1 sztuka
1 sztuka
1 łyżeczka
1 łyżka
1 łyżeczka
0.5 łyżeczki
0.5 łyżeczki
50 gramów
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Obierz ogórka. Jedna limonkę otrzyj ze skóry wyciśnij z niej sok ,druga pokrój w cząstki z jabłka usuń gniazdo nasienne.
Krok 2
Wiórki kokosowe upraż na patelni na złoty kolor. Rant szklanek zanurz w soku z limonki a następnie obtocz w uprażonych wiórkach kokosa. Szklanki odstaw na bok.
Krok 3
Umyte składniki umieść w kielichu blendera, szpinak , pietruszkę, jedno kłącze trawy cytrynowej, ogórki , banana, jabłko, sok i skórkę otartą z limonki, miód cukier, oliwę z oliwek przyprawy Knorr. Wszystko razem miksuj długo aż masa dobrze się rozdrobni. Koktajl przed nalaniem do szklanek przecedź przez sito aby usunąć łykowate kawałki trawy cytrynowej.
Krok 4
Szklankę z napojem podawaj z trawa cytrynowa cząstka limonki i natka pietruszki.
Dobra rada:
Szpinak może towarzyszyć ci w posiłkach przez cały dzień – w kanapce na śniadanie, sałatce do obiadu czy z makaronem na wykwintną kolację!
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Kontynuując serię blogową o szybkich daniach, dziś chciałbym poruszyć temat sałatek. To także bardzo dobre rozwiązanie, gdy czasu jest mało. Gdy mam upieczoną lub usmażoną pierś kurczaka albo po prostu to, co zostało z niedzielnego pieczonego kurczaka zazwyczaj decyduję się na...
Czytaj więcejCiągłe życie w pośpiechu sprawia, że nie masz na nic czasu? Lubisz gotować, ale zbyt długotrwałe i pracochłonne przyrządzanie potraw gasi cały Twój zapał? Najwyższy czas to zmienić.
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
Szalona przejażdżka zielonym tuk tukiem
Różnorodność Indii odzwierciedla się m.in. w wyjątkowej i zróżnicowanej kuchni tego kraju. Kiedy będziemy mieć ochotę na kulinarną podróż w tym orientalnym kierunku, sięgnijmy po zielony koktajl, który zaskoczy nas interesującym połączeniem dobrze znanych z naszych kuchni składników. Został on uzupełniony o wyraziste dodatki i przyprawy. Trawa cytrynowa, ogórek i limonka przyniosą orzeźwienie, które w połączeniu ze szpinakiem, bananem i jabłkiem pozwoli nam cieszyć się smakiem i zapachem lata zamkniętym w postaci pysznego koktajlu.
Dla kogo?
Koktajl „Zielona przejażdżka zielonym tuk tukiem” to wyjątkowa propozycja dla wszystkich, którzy szukają oryginalnych i ciekawych połączeń smakowych.
Na jaką okazję?
Ten odświeżający koktajl sprawdzi się idealnie w formie posiłku lub przekąski w cieplejsze dni.
Czy wiesz, że?
W gorące i upalne dni kwaśne potrawy pomogą nam schłodzić organizm.
Dla urozmaicenia:
Jeżeli nie przepadamy za smakiem szpinaku, do przygotowania koktajlu wykorzystać możemy natkę pietruszki.
