Zielony koktajl z mango przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Zielony koktajl z mango

Autor: Dodietetyka.pl, mgr inż. Magdalena Hermanowska

ratingratingratingratingrating

11

533 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
ilość porcji
1 os.
Drukuj

227 osób wydrukowało

Pobierz pdf

366 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

100 mililitrów

0.5 sztuki

1 sztuka

0.5 sztuki

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Owoce obrać, pokroić na mniejsze kawałki.

Zielony koktajl z mango - Krok 1

Krok 2

Przełożyć do blendera i zmiksować z wystudzoną herbatą.

Zielony koktajl z mango - Krok 2

Krok 3

Podawać z kromką macy naturalnej.

Zielony koktajl z mango - Krok 3
2

Opinie o przepisie

  • marlena mazur mazur

    marlena mazur mazur , 30.05.2019

    mniam

    Odpowiedz Odpowiedz
  • weronika kopińska

    weronika kopińska , 30.06.2017

    Super jest ten zielony koktajl z mango polecam.

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Zielony koktajl z mango - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Zielony koktajl z mango - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Zielony koktajl z mango - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Zielony koktajl z mango - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Zielony koktajl z mango - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Zielony koktajl z mango - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Zielony koktajl z mango - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Zielony koktajl z mango - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Polędwiczki wieprzowe jadasz tylko od święta i zazwyczaj wyłącznie w restauracji, w której ich przyrządzeniem zajmuje się profesjonalny szef kuchni? Po co się ograniczać? Smakiem tego delikatnego mięsa można cieszyć się znacznie częściej i to we własnej jadalni. Jak smażyć polędwiczki, żeby były soczyste? Jak przygotować mięso i z jakimi dodatkami je podawać?

Czytaj więcej

Bób to smaczne i sezonowe warzywo, uwielbiane przez wielu z nas. Jedni spożywają je jako przekąskę pozbawioną dodatków, inni przygotowują z niego najróżniejsze potrawy. Warto je jeść przez cały rok, niestety poza sezonem trudno je znaleźć. Zastanawiasz się więc, czy bób można mrozić? Chcesz przyrządzać z nim dania nie tylko latem, lecz także jesienią i zimą?

Czytaj więcej

przepisy.pl - Zielony koktajl z mangoZielony koktajl z mango

Zdrowy zielony koktajl z mango to znakomity sposób na szybki podwieczorek lub drugie śniadanie. Do jego przygotowania będziesz potrzebować zaledwie czterech składników. Na początek obierz owoce i podziel je na niewielkie kawałki. Odpowiednio dojrzałe mango powinno być czerwono-żółto-zielone, o gładkiej i jędrnej skórce, z miąższem uginającym się pod dotykiem. Kiwi z kolei musi być dość miękkie. Taką owocową kompozycję uzupełni banan, który sprawi, że koktajl będzie miał aksamitną konsystencję. Wymienione składniki przełóż do kielicha blendera i zmiksuj je razem z wystudzonym naparem z zielonej herbaty, który podniesie walory smakowe koktajlu. Zielony koktajl z mango podawaj w wysokich przezroczystych szklankach, udekorowany np. listkiem mięty. Jako dodatek do tak przygotowanego pożywnego mini dania świetnie sprawdzi się maca naturalna, czyli spłaszczone pieczywo bez zakwasu. Tym przepisem udowadniamy, że zdrowe koktajle da się przyrządzić bardzo szybko. Skorzystaj z niego i podziel się opinią.