Składniki
1 sztuka
0.5 sztuki
1 sztuka
2 szklanki
0.5 łyżeczki
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Wszystkie składniki dokładnie zblendować i rozlać do szklanek.
Przepisy w Waszym wykonaniu
Trudno wyobrazić sobie ciepłe miesiące bez soczystych owoców. Co zrobić z truskawek, które najsmaczniejsze są na przełomie wiosny i lata? Przygotowaliśmy dla Ciebie 6 inspiracji, nie tylko na wypieki.
Czytaj więcejBotwinka, czyli smaczna zupa, której oryginalnego smaku dodają wczesne buraki, to jedno z popularniejszych dań w sezonie wiosenno-letnim. Jest delikatna, ale jednocześnie charakterystyczna. Jak ugotować botwinkę? – przeczytasz w poradniku.
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
Smoothie “zielone love”
Moda na smoothies trwa w najlepsze. Trudno się temu dziwić! Koktajl warzywno-owocowy to sprawdzony sposób na dostarczenie ciału niezbędnych witamin. Przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut, a można traktować go jako pełnoprawną przekąskę. Dziś świat zobaczycie w zielonych barwach – to wszystko za sprawą smoothie z aromatycznej natki pietruszki i awokado.
Dla kogo?
Między kolejnymi obowiązkami zostaje niewiele czasu na posiłek? Miejcie przy sobie zielone smoothie, które możecie popijać w pracy, w drodze na siłownię i spotkanie ze znajomymi. Przekąska idealna dla zabieganych i aktywnych.
Na jaką okazję?
Miłością do zielonego smoothie zapałacie już z samego rana. Błyskawiczne w przygotowaniu, skończy z nawykiem wychodzenia z domu bez śniadania. Popijać je można przez cały dzień, w tym w okolicach lunchu, podwieczorku czy kolacji.
Dla urozmaicenia:
Jako warzywny dodatek do zielonego smoothie sprawdzą się szpinak, jarmuż, roszponka i seler naciowy.
