Borówki amerykańskie z jogurtem i płatkami jęczmiennymi
łatwe
6 osób zapisało

Składniki
560 gramów
800 gramów
8 łyżek
4 łyżeczki
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
Borówki amerykańskie umyj, osusz. Płatki jęczmienne zalej gorącą wodą, odstaw na kilka minut, żeby napęczniały.

Krok 2
Jogurt wymieszaj z miodem.

Krok 3
W pucharku ułóż warstwami borówki, płatki i jogurt.


Dobra rada:
Posiłek jest dobrym źródłem: potasu, wapnia, fosforu, witaminy B2, witaminy B12.
Przepisy w Waszym wykonaniu
Podobne przepisy
Chcecie wiedzieć jak upiec boczek, tak by jego smak nie miał sobie równych? To prostsze niż myślicie! Aby wyczarować tę sycącą, soczystą i aromatyczną potrawę, wystarczy zastosować kilka sprawdzonych porad. Znając podstawowe zasady dotyczące tego, jak upiec boczek, można eksperymentować bez końca. Ponieważ jest to danie, które może smakować świetnie na zimno, jak i prosto z piekarnika.
Czytaj więcejDomowy pasztet to pyszna pozycja zarówno w świątecznym, jak i codziennym jadłospisie. Stanowi doskonałą przekąskę na zimno. Wystarczy podać do niego świeże pieczywo, kiszonego ogórka lub odrobinę chrzanu i gotowe! Może się jednak okazać, że dodatki nie wystarczą, jeśli popełnimy błędy już na etapie przygotowania masy z mięsa lub warzyw. Jak piec pasztet, żeby nie był suchy? Zapoznaj się z prostymi poradami szefa kuchni, które zebraliśmy w naszym poradniku.
Czytaj więcej





























