Sałatka ze smażonym tofu i ciecierzycą przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Sałatka ze smażonym tofu i ciecierzycą

Autor: Agata Chmielewska

ratingratingratingratingrating

3

25 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
2 os.
Drukuj

66 osób wydrukowało

Pobierz pdf

51 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

1 sztuka

1 szczypta

250 gramów

1 łyżka

1 łyżeczka

1 łyżeczka

2 łyżki

1 szczypta

1 opakowanie

1 szklanka

100 gramów

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Sałaty opłukać. Pomidor pokroić w kostkę.

Krok 2

Tofu pokroić w kostkę, wymieszać w marynacie przygotowanej z sosu sojowego, oleju sezamowego i octu ryżowego. Odstawić na 15 minut. Po tym czasie usmażyć na teflonowej patelni.

Krok 3

W kubeczku wymieszać 2 łyżki oliwy z 4 łyżkami wody i sosem sałatkowym czosnkowo-ziołowym Knorr.

Krok 4

Sałaty wymieszać z pomidorem, ciecierzycą, tofu. Posypać szczyptą pieprzu i czosnku w mini kostkach Knorr. Podawac polane sosem.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka ze smażonym tofu i ciecierzycą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka ze smażonym tofu i ciecierzycą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka ze smażonym tofu i ciecierzycą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka ze smażonym tofu i ciecierzycą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka ze smażonym tofu i ciecierzycą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka ze smażonym tofu i ciecierzycą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka ze smażonym tofu i ciecierzycą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Sałatka ze smażonym tofu i ciecierzycą - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Polędwiczki wieprzowe jadasz tylko od święta i zazwyczaj wyłącznie w restauracji, w której ich przyrządzeniem zajmuje się profesjonalny szef kuchni? Po co się ograniczać? Smakiem tego delikatnego mięsa można cieszyć się znacznie częściej i to we własnej jadalni. Jak smażyć polędwiczki, żeby były soczyste? Jak przygotować mięso i z jakimi dodatkami je podawać?

Czytaj więcej

Bób to smaczne i sezonowe warzywo, uwielbiane przez wielu z nas. Jedni spożywają je jako przekąskę pozbawioną dodatków, inni przygotowują z niego najróżniejsze potrawy. Warto je jeść przez cały rok, niestety poza sezonem trudno je znaleźć. Zastanawiasz się więc, czy bób można mrozić? Chcesz przyrządzać z nim dania nie tylko latem, lecz także jesienią i zimą?

Czytaj więcej