Składniki
800 gramów
400 gramów
1 sztuka
300 gramów
Zaznacz co najmniej 1 składnik, by skorzystać z funkcji
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
Brzoskwinię umyj, obierz, usuń pestkę, pokrój na ćwiartki. Świeże jagody opłucz, mrożone odstaw, żeby nieco rozmarzły.
Krok 2
Przekrój laskę wanilii wzdłuż, nożem zeskrob nasiona.
Krok 3
Kefir z owocami zmiksuj blenderem, dodaj nasiona wanilii. Udekoruj świeżymi listkami mięty.
Dobra rada:
Posiłek jest dobrym źródłem: manganu, witaminy B12.
Zastanawiasz się, co podać gościom na przyjęciu karnawałowym? Dobrym wyborem będą smaczne i różnorodne przekąski, ale również sałatki.
Czytaj więcejFaworki, zwane także chrustem, to kruche ciasteczka, smażone przede wszystkim w okresie karnawału i na Tłusty Czwartek. Jak zrobić faworki: słodkie, delikatne i chrupiące? Sprawdź nasze porady.
Czytaj więcej
