Dieta 1500 kalorii

100 przepisów - 20 dni

Kasza gryczana na słodko

Autor: Dodietetyka.pl, mgr inż. Magdalena Hermanowska

ratingratingratingratingrating

11

123 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
20 min.
ilość porcji
1 os.
Drukuj

213 osób wydrukowało

Pobierz pdf

181 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

200 mililitrów

50 gramów

100 gramów

0.5 łyżeczki

1 łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Kaszę ugotuj w zielonej herbacie.

Kasza gryczana na słodko - Krok 1

Krok 2

Jabłko obierz i pokrój w kostkę.

Kasza gryczana na słodko - Krok 2

Krok 3

Ugotowaną kaszę połącz z jabłkiem, żurawiną i cynamonem.

Kasza gryczana na słodko - Krok 3

Krok 4

Całość podgrzej.

Kasza gryczana na słodko - Krok 4
1

Opinie o przepisie

  • Grazyna Turek

    Grazyna Turek

    smakowalo .bylo bardzo dobre

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Kasza gryczana na słodko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Kasza gryczana na słodko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Kasza gryczana na słodko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Kasza gryczana na słodko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Kasza gryczana na słodko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Kasza gryczana na słodko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Kasza gryczana na słodko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

W tę Wielkanoc przygotuj wyjątkowe, smaczne dania inspirowane sprawdzonymi, klasycznymi przepisami. Dobre będą nie tylko faszerowane jajka, ale również różnego rodzaju mięsa.

Czytaj więcej

Przyrządzanie jajek stanie się dużo prostsze dzięki wykorzystaniu odpowiednich trików. Jak długo i w jaki sposób należy je gotować na miękko lub twardo? O tym w poniższym poradniku.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Kasza gryczana na słodkoKasza gryczana na słodko

Kasza gryczana, pozyskiwana z nasion gryki, to zdrowy dodatek do mięs, warzyw i sosów – spróbuj jednak, jak smakuje w zupełnie nowej odsłonie, czyli na słodko. Wybierz spośród dwóch jej rodzajów – białej niepalonej oraz popularnej palonej o brązowym kolorze. Ta druga ma wyrazistszy smak oraz aromat, który wyróżnia ją spośród innych kasz. Do proponowanego dania wybierz dowolny rodzaj kaszy. Ugotuj ją w zielonej herbacie, która nada jej ciekawego posmaku, uważaj tylko, by zbytnio nie zmiękła, ponieważ ten rodzaj gotuje się dość szybko. Kiedy będzie się gotować, pokrój w drobną kostkę jabłko. Dobrze sprawdzi się lekko kwaśna odmiana, która będzie znakomicie komponować się z suszoną żurawiną. Staraj się wybierać duże, mięsiste owoce, które będą bardziej wyczuwalne w potrawie. Kaszę gryczaną na słodko dopraw cynamonem, który doda jej korzennego zapachu. Najlepsza jest na ciepło, ale na zimno również smakuje wybornie. Serwuj ją na śniadanie, a także jako słodki podwieczorek. Szybkie i smaczne gotowanie jest możliwe – przekonaj się o tym, przygotowując pożywną kaszę gryczaną na słodko.