<img height="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=212124805829028&ev=PageView&noscript=1" style="display:none" width="1"> Topinambur duszony z czerwoną fasolą i papryką przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Topinambur duszony z czerwoną fasolą i papryką

Autor: dr Ewa Rychlik

ratingratingratingratingrating

2

heart
104 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
25 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

38 osób wydrukowało

Pobierz pdf

43 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

400 gramów

160 gramów

2 sztuki

1 opakowanie

4 łyżeczki

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Fasolę namocz wcześniej na kilka godzin. Zmień wodę i ugotuj.

Topinambur duszony z czerwoną fasolą i papryką - Krok 1

Krok 2

Topinambur dokładnie umyj, pokrój w plasterki. Paprykę umyj, usuń gniazda nasienne, pokrój w półkrążki. Podsmaż warzywa na oleju, podlej wodą i duś pod przykryciem.

Topinambur duszony z czerwoną fasolą i papryką - Krok 2

Krok 3

Kilka minut przed końcem duszenia dodaj przyprawę Knorr Naturalnie smaczne chłopski garnek, wymieszaj. Następnie dodaj fasolę.

Topinambur duszony z czerwoną fasolą i papryką - Krok 3
dr Ewa Rychlik

Dobra rada:

Posiłek jest bogatym źródłem: potasu, fosforu, żelaza, miedzi, manganu, witaminy E, witaminy B1, witaminy B6, witaminy C, folianów.

2

Opinie o przepisie

  • przepisy.pl

    przepisy.pl , 11.08.2020

    Kaloryczność potrawy = 301 kcal

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Izabela Melcer

    Izabela Melcer , 09.08.2020

    jaka jest kaloryczność potrawy?

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Topinambur duszony z czerwoną fasolą i papryką - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Topinambur duszony z czerwoną fasolą i papryką - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Topinambur duszony z czerwoną fasolą i papryką - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Topinambur duszony z czerwoną fasolą i papryką - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Topinambur duszony z czerwoną fasolą i papryką - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Topinambur duszony z czerwoną fasolą i papryką - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Topinambur duszony z czerwoną fasolą i papryką - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Topinambur duszony z czerwoną fasolą i papryką - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Robienie przetworów jest najprostszym i zdecydowanie najsmaczniejszym sposobem na to, by zachować smaki wiosny, lata i jesieni na dłużej. Można robić setki zdjęć krajobrazów, by cieszyć nimi oko w sezonie zimowym, ale to smaczny posiłek pozwoli w pełni poczuć atmosferę cieplejszych miesięcy. Przygotowanie słoików ze smakowitą zawartością musi obejmować patenty, które pozwolą zachować świeżość przetworów.

Czytaj więcej

Sprawdźcie, jak zrobić fasolkę szparagową do słoików na zimę i cieszyć się jej smakiem również poza sezonem. To warzywo możecie wekować na wiele sposobów. Wykorzystajcie nasze propozycje!

Czytaj więcej