Sałatka z makaronem razowym przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Sałatka z makaronem razowym

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

11

55 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

124 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

188 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

1.33 sztuki

1.33 sztuki

1.33 sztuki

20 sztuk

2 sztuki

1 sztuka

4 sztuki

4 sztuki

4 sztuki

120 gramów

4 sztuki

1 listek

sos do sałatki:

4 łyżki

1 szczypta

1 szczypta

1 szczypta

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Warzywa umyć i pokroić (forma dowolna). Całość dokładnie wymieszać.

Sałatka z makaronem razowym - Krok 1

Krok 2

Orzechy posiekać i dodać do warzyw.

Sałatka z makaronem razowym - Krok 2

Krok 3

Ugotować makaron według instrukcji na opakowaniu i dodać do warzyw.

Sałatka z makaronem razowym - Krok 3

Krok 4

Przygotować sos – mieszając oliwę z sokiem z cytryny. Dodać do sałatki. Całość posypać ziołami i dokładnie wymieszać.

Sałatka z makaronem razowym - Krok 4
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem: potasu, fosforu, magnezu, miedzi, manganu, witamin: A, E, C, B1, B6, kwasu foliowego.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka z makaronem razowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka z makaronem razowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka z makaronem razowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka z makaronem razowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka z makaronem razowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka z makaronem razowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka z makaronem razowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Sałatka z makaronem razowym - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Trudno wyobrazić sobie ciepłe miesiące bez soczystych owoców. Co zrobić z truskawek, które najsmaczniejsze są na przełomie wiosny i lata? Przygotowaliśmy dla Ciebie 6 inspiracji, nie tylko na wypieki.

Czytaj więcej

Botwinka, czyli smaczna zupa, której oryginalnego smaku dodają wczesne buraki, to jedno z popularniejszych dań w sezonie wiosenno-letnim. Jest delikatna, ale jednocześnie charakterystyczna. Jak ugotować botwinkę? – przeczytasz w poradniku.

Czytaj więcej