Dieta obniżająca cholesterol 2000 kcal
105 przepisów - 21 dni
Składniki
225 gramów
1 szklanka
2 listków
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
Schłodzone truskawki zblenduj z zimnym kefirem.
Krok 2
Podawaj z listkami świeżej mięty.
Dobra rada:
Posiłek jest dobrym źródłem: wapnia, fosforu, witaminy B6, witaminy C, witaminy B12.
Przepisy w Waszym wykonaniu
Sprawdźcie, jak zrobić fasolkę szparagową do słoików na zimę i cieszyć się jej smakiem również poza sezonem. To warzywo możecie wekować na wiele sposobów. Wykorzystajcie nasze propozycje!
Czytaj więcejCukinia to pyszne warzywo, które zyskało swą popularność ze względu na dostępność i łatwość wykorzystania w kuchni. I choć sezon na cukinie zaczyna się w sierpniu i trwa do końca lata, to jej smakiem możecie delektować się cały rok. Szczególnie, gdy przygotuje się z niej przepyszne kiszonki. Poniżej przedstawiamy 2 przepisy na to, jak kisić cukinię.
Czytaj więcej
