Chłodnik truskawkowy na kefirze przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Dieta obniżająca cholesterol 2000 kcal

105 przepisów - 21 dni

Chłodnik truskawkowy na kefirze

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

1

heart
48 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
ilość porcji
1 os.
Drukuj

7 osób wydrukowało

Pobierz pdf

17 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

225 gramów

1 szklanka

2 listków

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Schłodzone truskawki zblenduj z zimnym kefirem.

Chłodnik truskawkowy na kefirze - Krok 1

Krok 2

Podawaj z listkami świeżej mięty.

Chłodnik truskawkowy na kefirze - Krok 2
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem: wapnia, fosforu, witaminy B6, witaminy C, witaminy B12.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Chłodnik truskawkowy na kefirze - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Chłodnik truskawkowy na kefirze - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Chłodnik truskawkowy na kefirze - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Chłodnik truskawkowy na kefirze - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Chłodnik truskawkowy na kefirze - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Chłodnik truskawkowy na kefirze - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Chłodnik truskawkowy na kefirze - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Chłodnik truskawkowy na kefirze - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Sos pomidorowy to niezbędnik we włoskiej kuchni, ale nie tylko! Nie wyobrażamy sobie bez niego tradycyjnych gołąbków i klopsów. Możecie przyrządzić go na kilka sposobów, a do każdego potrzebne będą inne składniki. Doskonale sprawdzi się jednak koncentrat, który przyspiesza proces przygotowań. Jesteście ciekawi, jak zrobić sos pomidorowy z koncentratu pomidorowego? Sprawdźcie sami!

Czytaj więcej

Oryginalna receptura wytwarzania sera halloumi jest pilnie strzeżona przez mieszkańców wyspy, z której pochodzi, czyli z Cypru. Trudno się dziwić! Ser halloumi jest dla Cypryjczyków dobrem narodowym, a dla Polaków pysznym dodatkiem do wielu dań. Chcecie się dowiedzieć, jak przygotować ten pyszny ser na patelni? Czy przygotowanie go w domu jest trudnym zadaniem? Zostańcie z nami!

Czytaj więcej