Dieta obniżająca cholesterol 2000 kcal

105 przepisów - 21 dni

Kanapki z serem kozim i warzywami, figi suszone

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

26

7 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
ilość porcji
1 os.
Drukuj

3 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

2 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

3 sztuki

3 sztuki

7 sztuk

100 gramów

0.5 sztuki

3 sztuki

2 łyżeczki

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Na posmarowanym margaryną pieczywie ułóż ser kozi.

Kanapki z serem kozim i warzywami, figi suszone - Krok 1

Krok 2

Podawaj z połówkami rzodkiewki, plasterkami kalarepy, słupkami ogórka i suszonymi figami.

Kanapki z serem kozim i warzywami, figi suszone - Krok 2
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem: potasu, wapnia, fosforu, magnezu, żelaza, cynku, miedzi, witaminy A, witaminy B1, witaminy B2, witaminy B6, witaminy C, folianów.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Kanapki z serem kozim i warzywami, figi suszone - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Kanapki z serem kozim i warzywami, figi suszone - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Kanapki z serem kozim i warzywami, figi suszone - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Kanapki z serem kozim i warzywami, figi suszone - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Kanapki z serem kozim i warzywami, figi suszone - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Kanapki z serem kozim i warzywami, figi suszone - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Kanapki z serem kozim i warzywami, figi suszone - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

W tę Wielkanoc przygotuj wyjątkowe, smaczne dania inspirowane sprawdzonymi, klasycznymi przepisami. Dobre będą nie tylko faszerowane jajka, ale również różnego rodzaju mięsa.

Czytaj więcej

Przyrządzanie jajek stanie się dużo prostsze dzięki wykorzystaniu odpowiednich trików. Jak długo i w jaki sposób należy je gotować na miękko lub twardo? O tym w poniższym poradniku.

Czytaj więcej