Dieta 1500 kalorii

100 przepisów - 20 dni

Koktajl z jogurtu naturalnego i malin

Autor: dr med. Lucyna Małgorzata Pachocka

ratingratingratingratingrating

1

157 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

18 osób wydrukowało

Pobierz pdf

22 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

1 litr

800 gramów

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Owoce umyć, dodać do jogurtu.

Koktajl z jogurtu naturalnego i malin - Krok 1

Krok 2

Całość zmiksować.

Koktajl z jogurtu naturalnego i malin - Krok 2
dr med. Lucyna Małgorzata Pachocka

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem: potasu, wapnia, fosforu, miedzi, witamin B2, C, B12.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Koktajl z jogurtu naturalnego i malin - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Koktajl z jogurtu naturalnego i malin - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Koktajl z jogurtu naturalnego i malin - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Koktajl z jogurtu naturalnego i malin - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Koktajl z jogurtu naturalnego i malin - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Koktajl z jogurtu naturalnego i malin - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Koktajl z jogurtu naturalnego i malin - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

W tę Wielkanoc przygotuj wyjątkowe, smaczne dania inspirowane sprawdzonymi, klasycznymi przepisami. Dobre będą nie tylko faszerowane jajka, ale również różnego rodzaju mięsa.

Czytaj więcej

Przyrządzanie jajek stanie się dużo prostsze dzięki wykorzystaniu odpowiednich trików. Jak długo i w jaki sposób należy je gotować na miękko lub twardo? O tym w poniższym poradniku.

Czytaj więcej