Dieta obniżająca cholesterol 1500 kcal
105 przepisów - 21 dni
Sałatka z krewetkami i ananasem
NOWY PRZEPIS
łatwe
51 osób zapisało
Składniki
200 gramów
1 sztuka
1 puszka
1 pęczek
5 sztuk
1 sztuka
100 gramów
2 łyżki
1 łyżka
2 łyżki
1 sztuka
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
Krewetki obierz, skrop oliwą i obsyp Fixem. Fasolkę ugotuj (ok. 4 min). Warzywa umyj, oczyść. Fasolkę i sałatę pokrój na mniejsze kawałki, pomidorki w ćwiartki, ogórka w plastry, ananasa w kostkę, a szczypiorek posiekaj.
Krok 2
Krewetki smaż na patelni, na rozgrzanej oliwie ok. 3 min z każdej strony. Na koniec dodaj masło, rozpuść i odstaw na bok.
Krok 3
W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki i skrop sokiem z cytryny.
Dobra rada:
Sałatkę możesz podawać w rożkach z tortilli.
Przepisy w Waszym wykonaniu
Na zakończenie serii postów dyniowych chciałbym wspomnieć o jej zastosowaniu w świecie słodkości. Dynię z powodzeniem wykorzystuję w różnego rodzaju wypiekach. Dodatek dyni sprawia, że ciasto staje się wilgotne.
Czytaj więcejPrzekąski, malutkie dania na jeden kęs, podajemy na początku uroczystego obiadu lub przyjęcia. Mają pobudzić apetyt, zaintrygować, zachęcić do kolejnych dań.
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
Sałatka z krewetkami i ananasem
W sałatce z krewetkami i ananasem znajdziecie wszystko, co najlepsze. Warzywne smaki sałaty, fasolki szparagowej, ogórka i pomidorów zostały połączone z soczystym ananasem oraz wykwintnymi owocami morza. Całość spaja kilka prostych przypraw. Eleganckie danie będzie gotowe w zaledwie kwadrans!
Dla kogo? Mówi się, że pośpiech jest złym doradcą, lecz niejeden raz zdarza się, że w kuchni potrzebne są receptury ekspresowe. Błyskawiczne tempo przygotowania sałatki z krewetkami i ananasem wcale nie oznacza, że będzie banalnym daniem bez wyrazu.
Na jaką okazję? Propozycja w sam raz, by zaimponować swojej drugiej połówce. Macie w planach romantyczną kolację przy świecach? Nie serwujcie resztki zupy z obiadu albo mało wyszukanych mielonych. Sałatka z krewetkami i ananasem jest o niebo lepszym pomysłem.
Czy wiesz, że? Ananas to egzotyczny owoc, który z powodzeniem można wyhodować w doniczce. Należy znaleźć dla niego mocno nasłonecznione miejsce i oszczędnie podlewać. Przyda się również odrobina cierpliwości – ananas kwitnie zazwyczaj po upływie około roku.
Dla urozmaicenia: Jeśli chcecie, by sałatka była bardziej treściwa, dodajcie do niej kaszę pęczak albo bulgur.