Sałatka owocowa z ananasem
bananem i pomarańczą
łatwe
186 osób zapisało
Składniki
1 sztuka
2 plastry
1 sztuka
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
Umyte i obrane owoce pokrój w kostkę.
Krok 2
Wymieszaj ze sobą w miseczce i podawaj z listkami świeżej mięty.
Dobra rada:
Posiłek jest dobrym źródłem witaminy C.
Odpowiedz
Przepisy w Waszym wykonaniu
Chcecie wiedzieć jak upiec boczek, tak by jego smak nie miał sobie równych? To prostsze niż myślicie! Aby wyczarować tę sycącą, soczystą i aromatyczną potrawę, wystarczy zastosować kilka sprawdzonych porad. Znając podstawowe zasady dotyczące tego, jak upiec boczek, można eksperymentować bez końca. Ponieważ jest to danie, które może smakować świetnie na zimno, jak i prosto z piekarnika.
Czytaj więcejDomowy pasztet to pyszna pozycja zarówno w świątecznym, jak i codziennym jadłospisie. Stanowi doskonałą przekąskę na zimno. Wystarczy podać do niego świeże pieczywo, kiszonego ogórka lub odrobinę chrzanu i gotowe! Może się jednak okazać, że dodatki nie wystarczą, jeśli popełnimy błędy już na etapie przygotowania masy z mięsa lub warzyw. Jak piec pasztet, żeby nie był suchy? Zapoznaj się z prostymi poradami szefa kuchni, które zebraliśmy w naszym poradniku.
Czytaj więcej
Polecane przepisy
Inne przepisy
Sałatka owocowa z ananasem
Bomba witaminowa idealna na popołudniową przekąskę! Banan, ananas i pomarańcza – tego nie da się nie lubić! Pysznie i kolorowo. A do tego – pożywnie.
Dla kogo? Dla tych, którzy kochają owoce i tych, którzy próbują się do nich przekonać. Połączenie trzech gatunków zupełnie różnych owoców sprawi, że każdy znajdzie coś dla siebie i wydobędzie z tej mieszanki swój własny, ulubiony smak.
Na zdrowie! Ta sałatka owocowa do prawdziwa eksplozja witaminy C. Sałatka dostarczy nam aż 60 mg, czyli 75% RWS kwasu askorbinowego, który pomoże nam zawalczyć o odporność tzn. wspomoże prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego.
Czy wiesz, że? Zadbaj o to, aby owoce używane do sałatki były świeże. Pamiętaj też, aby usunąć możliwe pestki z pomarańczy – unikniesz niespodzianki w postaci goryczy. Odrobina soku z cytryny zapewni natomiast sałatce idealny wygląd, zwłaszcza, gdy będziesz chciał przygotować ją rano i zabrać ze sobą na wynos.
