Sałatka owocowa z ananasem

bananem i pomarańczą

Autor: mgr inż. Paulina Gąsiewska

ratingratingratingratingrating

5

123 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
ilość porcji
1 os.
Drukuj

101 osób wydrukowało

Pobierz pdf

114 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

1 sztuka

2 plastry

1 sztuka

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Umyte i obrane owoce pokrój w kostkę.

Sałatka owocowa z ananasem - Krok 1

Krok 2

Wymieszaj ze sobą w miseczce i podawaj z listkami świeżej mięty.

Sałatka owocowa z ananasem - Krok 2
mgr inż. Paulina  Gąsiewska

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem witaminy C.

1

Opinie o przepisie

  • Maciej Słobodzian

    Maciej Słobodzian, 05.05.2019

    wow ale sałatka przepis potrzebny w 100% nikt wogule nie umie zrobic tej sałatki bez przepisu

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka owocowa z ananasem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka owocowa z ananasem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka owocowa z ananasem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka owocowa z ananasem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka owocowa z ananasem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka owocowa z ananasem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka owocowa z ananasem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Samodzielne przygotowanie pizzy to świetna zabawa. Dowiedz się, jak zrobić ciasto na pizzę, a potem wybierz oryginalne dodatki. Wędzony łosoś, fenkuł, suszone śliwki, a może pesto z jarmużu…?

Czytaj więcej

Przygotowanie naleśników jest bardzo proste, wystarczy jedynie zdobyć odpowiedni przepis. Jaki jest sekret idealnych naleśników? Zdradzamy poniżej.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Sałatka owocowa z ananasemSałatka owocowa z ananasem

Bomba witaminowa idealna na popołudniową przekąskę! Banan, ananas i pomarańcza – tego nie da się nie lubić! Pysznie i kolorowo. A do tego – pożywnie.

Dla kogo? Dla tych, którzy kochają owoce i tych, którzy próbują się do nich przekonać. Połączenie trzech gatunków zupełnie różnych owoców sprawi, że każdy znajdzie coś dla siebie i wydobędzie z tej mieszanki swój własny, ulubiony smak.

Na zdrowie! Ta sałatka owocowa do prawdziwa eksplozja witaminy C. Sałatka dostarczy nam aż 60 mg, czyli 75% RWS kwasu askorbinowego, który pomoże nam zawalczyć o odporność tzn. wspomoże prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego.

Czy wiesz, że? Zadbaj o to, aby owoce używane do sałatki były świeże. Pamiętaj też, aby usunąć możliwe pestki z pomarańczy – unikniesz niespodzianki w postaci goryczy. Odrobina soku z cytryny zapewni natomiast sałatce idealny wygląd, zwłaszcza, gdy będziesz chciał przygotować ją rano i zabrać ze sobą na wynos.