Sałatka owocowa z ananasem przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Sałatka owocowa z ananasem

bananem i pomarańczą

Autor: mgr inż. Paulina Gąsiewska

ratingratingratingratingrating

6

168 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
ilość porcji
1 os.
Drukuj

103 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

129 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

1 sztuka

2 plastry

1 sztuka

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Umyte i obrane owoce pokrój w kostkę.

Sałatka owocowa z ananasem - Krok 1

Krok 2

Wymieszaj ze sobą w miseczce i podawaj z listkami świeżej mięty.

Sałatka owocowa z ananasem - Krok 2
mgr inż. Paulina  Gąsiewska

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem witaminy C.

1

Opinie o przepisie

  • Maciej Słobodzian

    Maciej Słobodzian , 05.05.2019

    wow ale sałatka przepis potrzebny w 100% nikt wogule nie umie zrobic tej sałatki bez przepisu

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka owocowa z ananasem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka owocowa z ananasem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka owocowa z ananasem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka owocowa z ananasem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka owocowa z ananasem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka owocowa z ananasem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka owocowa z ananasem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Sałatka owocowa z ananasem - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Na zakończenie serii postów dyniowych chciałbym wspomnieć o jej zastosowaniu w świecie słodkości. Dynię z powodzeniem wykorzystuję w różnego rodzaju wypiekach. Dodatek dyni sprawia, że ciasto staje się wilgotne.

Czytaj więcej

Przekąski, malutkie dania na jeden kęs, podajemy na początku uroczystego obiadu lub przyjęcia. Mają pobudzić apetyt, zaintrygować, zachęcić do kolejnych dań.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Sałatka owocowa z ananasemSałatka owocowa z ananasem

Bomba witaminowa idealna na popołudniową przekąskę! Banan, ananas i pomarańcza – tego nie da się nie lubić! Pysznie i kolorowo. A do tego – pożywnie.

Dla kogo? Dla tych, którzy kochają owoce i tych, którzy próbują się do nich przekonać. Połączenie trzech gatunków zupełnie różnych owoców sprawi, że każdy znajdzie coś dla siebie i wydobędzie z tej mieszanki swój własny, ulubiony smak.

Na zdrowie! Ta sałatka owocowa do prawdziwa eksplozja witaminy C. Sałatka dostarczy nam aż 60 mg, czyli 75% RWS kwasu askorbinowego, który pomoże nam zawalczyć o odporność tzn. wspomoże prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego.

Czy wiesz, że? Zadbaj o to, aby owoce używane do sałatki były świeże. Pamiętaj też, aby usunąć możliwe pestki z pomarańczy – unikniesz niespodzianki w postaci goryczy. Odrobina soku z cytryny zapewni natomiast sałatce idealny wygląd, zwłaszcza, gdy będziesz chciał przygotować ją rano i zabrać ze sobą na wynos.