Składniki
1.33 sztuki
2 szklanki
1.6 szklanki
4 łyżeczki
8 ziaren
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
Mango umyj, obierz, usuń pestkę, pokrój na większe kawałki. Zmiksuj blenderem.
Krok 2
Dodaj jogurt, wodę mineralną i miód, całość zmiksuj.
Krok 3
Z nasion kardamonu usuń łuskę, zmiel w młynku do pieprzu, dodaj do koktajlu.
Przepisy w Waszym wykonaniu
Sprawdźcie, jak zrobić fasolkę szparagową do słoików na zimę i cieszyć się jej smakiem również poza sezonem. To warzywo możecie wekować na wiele sposobów. Wykorzystajcie nasze propozycje!
Czytaj więcejCukinia to pyszne warzywo, które zyskało swą popularność ze względu na dostępność i łatwość wykorzystania w kuchni. I choć sezon na cukinie zaczyna się w sierpniu i trwa do końca lata, to jej smakiem możecie delektować się cały rok. Szczególnie, gdy przygotuje się z niej przepyszne kiszonki. Poniżej przedstawiamy 2 przepisy na to, jak kisić cukinię.
Czytaj więcej
