Koktajl mango lassi

Name: Koktajl mango lassi
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: mango; jogurt naturalny 2% tłuszczu; woda mineralna; miód pszczeli; kardamon

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

163 os.

łatwe

5 min.

4 os.

Drukuj

42 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

191 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

mango

1.33 sztuki

jogurt naturalny 2% tłuszczu

2 szklanki

woda mineralna

1.6 szklanki

miód pszczeli

4 łyżeczki

kardamon

8 ziaren

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Mango umyj, obierz, usuń pestkę, pokrój na większe kawałki. Zmiksuj blenderem.

Krok 2

Dodaj jogurt, wodę mineralną i miód, całość zmiksuj.

Krok 3

Z nasion kardamonu usuń łuskę, zmiel w młynku do pieprzu, dodaj do koktajlu.

Tagi:mango PROSTY PRZEPIS koktajl KOKTAJLE NAPOJE ZIMNE Przepisy z 5 składników szybkie danie smoothie

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

Podobne przepisy

łatwe

15 min.

1 os.

Zielony koktajl z mango

łatwe

5 min.

4 os.

Koktajl owocowy ze szpinakiem

łatwe

5 min.

4 os.

Koktajl z jarmużu i banana

łatwe

5 min.

1 os.

Zielony koktajl z ogórkiem i jabłkiem

Poznaj nasze pomysły i przepisy na Walentynki!

Zimowe lody topnieją w jednym szczególnym dniu. 14 lutego obchodzimy święto miłości czyli Walentynki. W ten dzień okazujemy miłość i przyjaźń naszym najbliższym, w ten dzień celebrujemy to co nas łączy i to co w nas najlepsze.

Czytaj więcej

Dowiedz się, jak zrobić pyszne pączki.

Delikatne, puszyste pączki. Z jednej strony proste w przygotowaniu, z drugiej – wymagające uwagi. Jeśli chcesz wiedzieć, jak zrobić dobre pączki, pamiętaj o kilku radach, dzięki którym zawsze wyjdą doskonałe, a ich brzegi zwieńczy złota obwódka.

Czytaj więcej