Koktajl mango lassi

Name: Koktajl mango lassi
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: mango; jogurt naturalny 2% tłuszczu; woda mineralna; miód pszczeli; kardamon

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

163 os.

łatwe

5 min.

4 os.

Drukuj

42 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

191 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

mango

1.33 sztuki

jogurt naturalny 2% tłuszczu

2 szklanki

woda mineralna

1.6 szklanki

miód pszczeli

4 łyżeczki

kardamon

8 ziaren

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Mango umyj, obierz, usuń pestkę, pokrój na większe kawałki. Zmiksuj blenderem.

Krok 2

Dodaj jogurt, wodę mineralną i miód, całość zmiksuj.

Krok 3

Z nasion kardamonu usuń łuskę, zmiel w młynku do pieprzu, dodaj do koktajlu.

Tagi:mango PROSTY PRZEPIS koktajl KOKTAJLE NAPOJE ZIMNE Przepisy z 5 składników szybkie danie smoothie

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

Podobne przepisy

Zielony koktajl z mango

Koktajl owocowy ze szpinakiem

Koktajl z jarmużu i banana

Zielony koktajl z ogórkiem i jabłkiem

Zastanawiasz się co zrobić z malin? Podpowiadamy!

Słodkie i soczyste owoce, które mogą być składnikiem deserów, ale również wytrawnych dań czy szybkich sałatek. Co zrobić z malin? – zainspiruj się naszymi propozycjami.

Czytaj więcej

Gotując grzyby przestrzegaj sześciu zasad. Sprawdź!

Pytanie o to, jak długo gotować grzyby, pojawia się na wielu forach internetowych. Czas więc na rozwianie wszelkich wątpliwości.

Czytaj więcej