Koktajl pomarańczowo-marchewkowy z nutą kokosową przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Dieta obniżająca cholesterol 1500 kcal

105 przepisów - 21 dni

Koktajl pomarańczowo-marchewkowy z nutą kokosową

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

1

heart
123 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
ilość porcji
1 os.
Drukuj

23 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

66 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

125 mililitrów

125 mililitrów

2 łyżki

1 łyżka

1 łyżeczka

3 sztuki

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

W pojemniku blendera umieszczamy kostki lodu i je rozdrabniamy.

Koktajl pomarańczowo-marchewkowy z nutą kokosową - Krok 1

Krok 2

Dodajemy sok z pomarańczy, sok marchwiowy, jogurt, wiórki kokosowe i siemię lniane. Całość miksujemy do uzyskania musującej konsystencji.

Koktajl pomarańczowo-marchewkowy z nutą kokosową - Krok 2

Krok 3

Koktajl przelewamy do wysokiej szklanki i od razu podajemy.

Koktajl pomarańczowo-marchewkowy z nutą kokosową - Krok 3
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem: witaminy C, witaminy A.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Koktajl pomarańczowo-marchewkowy z nutą kokosową - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Koktajl pomarańczowo-marchewkowy z nutą kokosową - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Koktajl pomarańczowo-marchewkowy z nutą kokosową - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Koktajl pomarańczowo-marchewkowy z nutą kokosową - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Koktajl pomarańczowo-marchewkowy z nutą kokosową - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Koktajl pomarańczowo-marchewkowy z nutą kokosową - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Koktajl pomarańczowo-marchewkowy z nutą kokosową - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Koktajl pomarańczowo-marchewkowy z nutą kokosową - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Dobry przepis na ciasto naleśnikowe powinien znaleźć się w notatniku każdego kucharza. Dzięki niemu możliwe jest zrobienie nie tylko ulubionych placków z owocami, które wyśmienicie smakują podczas podwieczorku, ale także przygotowanie krokietów. Nie powinny kojarzyć się wyłącznie z przyjęciami weselnymi! Jak zrobić naleśniki na krokiety? To proste, pod warunkiem, że przestrzega się podstawowych zasad kuchennych..

Czytaj więcej

Suszone grzyby są dobrze wszystkim znanym przysmakiem, który często pojawia się w naszych jadłospisach. Nie wyobrażamy sobie aromatycznych zup, sosów oraz pierogów bez tych leśnych specjałów. Aby grzyby suszone nadawały się do spożycia i zachwycały smakiem, warto zgłębić wiedzę na temat moczenia ich w wodzie i mleku. Jak to zrobić? Ile czasu moczyć grzyby suszone? Jeżeli poszukujecie sprawdzonych porad na ten temat, to koniecznie zostańcie z nami. Zapraszamy!

Czytaj więcej