Orzeźwiająca sałatka z melona i arbuza z pomarańczowo-imbirowym dressingiem przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Dieta 1500 kalorii

100 przepisów - 20 dni

Orzeźwiająca sałatka z melona i arbuza z pomarańczowo-imbirowym dressingiem

Autor: mgr inż. Małgorzata Mękus

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

53 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

20 osób wydrukowało

Pobierz pdf

16 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

600 gramów

600 gramów

120 mililitrów

4 łyżki

4 łyżeczki

48 gramów

1 szczypta

16 sztuk

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Z melona i arbuza wykrój kuleczki.

 Orzeźwiająca sałatka z melona i arbuza z pomarańczowo-imbirowym dressingiem - Krok 1

Krok 2

Przygotuj dressing: w miseczce wymieszaj sok świeżo wyciśnięty z pomarańczy i limonki, dodaj świeżo starty imbir, miód i drobno posiekane listki mięty. Arbuza i melona polej pomarańczowo-imbirowym dressingiem, posyp drobno siekanymi orzechami nerkowca. Zaleca się schłodzić sałatkę przed podaniem.

 Orzeźwiająca sałatka z melona i arbuza z pomarańczowo-imbirowym dressingiem - Krok 2
mgr inż. Małgorzata Mękus

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem: witaminy C.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  •  Orzeźwiająca sałatka z melona i arbuza z pomarańczowo-imbirowym dressingiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  •  Orzeźwiająca sałatka z melona i arbuza z pomarańczowo-imbirowym dressingiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  •  Orzeźwiająca sałatka z melona i arbuza z pomarańczowo-imbirowym dressingiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  •  Orzeźwiająca sałatka z melona i arbuza z pomarańczowo-imbirowym dressingiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  •  Orzeźwiająca sałatka z melona i arbuza z pomarańczowo-imbirowym dressingiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  •  Orzeźwiająca sałatka z melona i arbuza z pomarańczowo-imbirowym dressingiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  •  Orzeźwiająca sałatka z melona i arbuza z pomarańczowo-imbirowym dressingiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  •  Orzeźwiająca sałatka z melona i arbuza z pomarańczowo-imbirowym dressingiem - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Zimowe lody topnieją w jednym szczególnym dniu. 14 lutego obchodzimy święto miłości czyli Walentynki. W ten dzień okazujemy miłość i przyjaźń naszym najbliższym, w ten dzień celebrujemy to co nas łączy i to co w nas najlepsze.

Czytaj więcej

Delikatne, puszyste pączki. Z jednej strony proste w przygotowaniu, z drugiej – wymagające uwagi. Jeśli chcesz wiedzieć, jak zrobić dobre pączki, pamiętaj o kilku radach, dzięki którym zawsze wyjdą doskonałe, a ich brzegi zwieńczy złota obwódka.

Czytaj więcej