Sałatka z kurczakiem na słodko przepis – Zobacz na przepisy.pl

Dieta obniżająca cholesterol 1500 kcal

105 przepisów - 21 dni

Sałatka z kurczakiem na słodko

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

7

94 os.
stopień trudności

średnie

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

80 osób wydrukowało

Pobierz pdf

149 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

2 sztuki

4 sztuki

2 sztuki

4 sztuki

8 łyżek

sos:

4 łyżki

8 łyżeczek

4 łyżeczki

4 łyżki

4 łyżeczki

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Ugotowaną pierś z kurczaka pokrój w kostkę.

Sałatka z kurczakiem na słodko - Krok 1

Krok 2

Z pomidora i ogórka usuń gniazda nasienne i pokrój w kostkę.

Sałatka z kurczakiem na słodko - Krok 2

Krok 3

Obrane jabłko pokrój w kostkę i dodaj do reszty składników.

Sałatka z kurczakiem na słodko - Krok 3

Krok 4

Przygotuj sos: ocet wlej do garnuszka, dodaj cukier, zagotuj i ostudź. Wszystkie składniki sosu połącz ze sobą i dodaj koperek. Gotowym sosem polej sałatkę i wymieszaj.

Sałatka z kurczakiem na słodko - Krok 4
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek jest bogatym źródłem: potasu, fosforu, witaminy C, witaminy E, witaminy B6, niacyny, folianów.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka z kurczakiem na słodko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka z kurczakiem na słodko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka z kurczakiem na słodko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka z kurczakiem na słodko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka z kurczakiem na słodko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka z kurczakiem na słodko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka z kurczakiem na słodko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Dynię z powodzeniem wykorzystuję w różnego rodzaju wypiekach. Dodatek dyni sprawia, że ciasto staje się wilgotne. Amerykanie nie wyobrażają sobie Święta Dziękczynienia bez tradycyjnego ciasta dyniowego pumpkin pie. Sprawdźcie przepis na to ciasto.

Czytaj więcej

Sos pomidorowy nadaje się nie tylko do najbardziej popularnego wariantu z makaronem spaghetti. Świetnie komponuje się z kokardkami, wstążkami, ravioli i tortellini. Doskonały przepis na sos pomidorowy?

Czytaj więcej

przepisy.pl - Sałatka z kurczakiem na słodkoSałatka z kurczakiem na słodko

Drób najczęściej serwujemy w wytrawnym wydaniu. Czas urozmaicić dietę i przygotować go nieco inaczej. Sałatka z kurczakiem na słodko to znakomity pomysł na kolację.

Dla kogo?

Połączenie delikatnych kawałków kurzej piersi ze świeżością warzyw i owoców bez wątpienia przypadnie do gustu nawet najbardziej wybrednym smakoszom, nie tylko tym z podwyższonym cholesterolem.

Na zdrowie!

Pierś z kurczaka gra w tym daniu pierwsze skrzypce. Jej mięso jest nie tylko smaczne i soczyste, ale zawiera również wiele pełnowartościowego, lekkostrawnego białka, polecanego w jadłospisie osobom dbającym o sylwetkę. Dzięki dodatkowi majonezu i oleju danie zyska na smaku oraz dostarczy do organizmu m.in witaminę, E (9,4 mg, czyli 78% RWS), która odpowiada za ochronę komórek naszego ciała przed stresem oksydacyjnym.

Czy wiesz, że?

Ocet winny może mieć barwę zarówno jasną, jak i ciemną. Wszystko zależy od tego, z jakiego rodzaju winogron (białych bądź czerwonych) został wyprodukowany.