Kanapka warzywna przepis – Zobacz na przepisy.pl

Dieta obniżająca cholesterol 1500 kcal

105 przepisów - 21 dni

Kanapka warzywna

Autor: Piotr Murawski

ratingratingratingratingrating

11

307 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
ilość porcji
2 os.
Drukuj

171 osób wydrukowało

Pobierz pdf

279 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

1 sztuka

2 łyżki

5 sztuk

10 sztuk

0.25 opakowania

0.5 sztuki

0.5 sztuki

2 sztuki

0.5 opakowania

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Bagietkę pokrój wzdłuż, tak aby powstały duże kromki. Każdą posmaruj majonezem i nałóż kolorowe sałaty.

Kanapka warzywna  - Krok 1

Krok 2

Rzodkiewki i ogórka pokrój w cienkie plasterki, oliwki na pół, pomidorki na ćwiartki, a paprykę w paski.

Kanapka warzywna  - Krok 2

Krok 3

Na sałacie zrób kilka kropek z majonezu i powtykaj wszystkie warzywa.

Kanapka warzywna  - Krok 3

Krok 4

Ser pokrój w kostkę. Połóż na wierzchu kanapek i podawaj.

Kanapka warzywna  - Krok 4
Piotr  Murawski

Dobra rada:

Zamiast sera feta możesz użyć sera mozzarella.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Kanapka warzywna  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Kanapka warzywna  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Kanapka warzywna  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Kanapka warzywna  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Kanapka warzywna  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Kanapka warzywna  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Kanapka warzywna  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Dynię z powodzeniem wykorzystuję w różnego rodzaju wypiekach. Dodatek dyni sprawia, że ciasto staje się wilgotne. Amerykanie nie wyobrażają sobie Święta Dziękczynienia bez tradycyjnego ciasta dyniowego pumpkin pie. Sprawdźcie przepis na to ciasto.

Czytaj więcej

Sos pomidorowy nadaje się nie tylko do najbardziej popularnego wariantu z makaronem spaghetti. Świetnie komponuje się z kokardkami, wstążkami, ravioli i tortellini. Doskonały przepis na sos pomidorowy?

Czytaj więcej

przepisy.pl - Kanapka warzywna Kanapka warzywna

Kanapki to najprostsza i najszybsza opcja na pyszne śniadanie lub kolację i wcale nie muszą być nudne! Można urozmaicić je o niezwykle smaczne dodatki. Mogą być to soczyste i chrupkie warzywa. Wybierz swój ulubiony rodzaj pieczywa. Wspaniałym pomysłem będzie wykorzystanie bagietki korzennej lub czosnkowej albo ciabatty. Zamiast masła, użyj aksamitnego majonezu do kanapek. Korzystaj ze świeżych polskich warzyw, np. pomidorów, rzodkiewek, ogórka, papryki, a także śródziemnomorskich oliwek i pomidorków koktajlowych tzw. cherry. Smak warzywnej kanapki wzbogacisz dzięki dodatkowi sera feta. Ten słony bałkański ser nadaje daniom niezwykłego charakteru i sprawia, że zapadają one w pamięć. Takie kolorowe kanapki spowodują, że na długo zaspokoisz swój głód. Taką kanapkę można zabrać na drugie śniadanie do pracy lub podać na małym spotkaniu towarzyskim.