Pstrąg pieczony bez soli przepis – Zobacz na przepisy.pl

Dieta obniżająca cholesterol 1500 kcal

105 przepisów - 21 dni

Pstrąg pieczony bez soli

Autor: Nerdy Cookin Aleksandra

ratingratingratingratingrating

1

8 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
2 os.
Drukuj

4 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

16 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

2 sztuki

1 sztuka

4 łyżeczki

0.5 sztuki

1 sztuka

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Ryby opłucz pod zimną, bieżącą wodą, a następnie osusz za pomocą ręcznika kuchennego (pstrągi mają na skórze naturalny śluz, to całkiem normalne, nie świadczy o tym, że ryba jest nieświeża). Rozgrzej piekarnik do 200 ºC (grzanie góra – dół).

Krok 2

Pokrój papryczkę, cytrynę i czosnek na plasterki. Ryby przełóż do formy do pieczenia/na blachę wyłożoną papierem do pieczenia (byle nie folią – przykleją się). Można ryby upiec również, układając je na drobno pokrojonych surowych lub zblanszowanych warzywach. Do środka ryby wsyp po 1 łyżeczce przyprawy do ryb, a następnie rozłóż równomiernie plastry czosnku i papryczki (papryka może być z ziarnami).

Krok 3

Natnij z wierzchu skórę ryby w kilku miejscach (przecinając skórę do mięsa) i w powstałe szczeliny włóż plastry cytryny. Z wierzchu posyp dodatkowo przyprawą do ryb.

Krok 4

Piecz przez 20 minut na środkowej półce piekarnika. Podawaj gorące

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Pstrąg pieczony bez soli - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Pstrąg pieczony bez soli - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Pstrąg pieczony bez soli - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Pstrąg pieczony bez soli - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Pstrąg pieczony bez soli - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Pstrąg pieczony bez soli - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Pstrąg pieczony bez soli - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Dynię z powodzeniem wykorzystuję w różnego rodzaju wypiekach. Dodatek dyni sprawia, że ciasto staje się wilgotne. Amerykanie nie wyobrażają sobie Święta Dziękczynienia bez tradycyjnego ciasta dyniowego pumpkin pie. Sprawdźcie przepis na to ciasto.

Czytaj więcej

Sos pomidorowy nadaje się nie tylko do najbardziej popularnego wariantu z makaronem spaghetti. Świetnie komponuje się z kokardkami, wstążkami, ravioli i tortellini. Doskonały przepis na sos pomidorowy?

Czytaj więcej