Koktajl selerowo-gruszkowy

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

2

50 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
ilość porcji
1 os.
Drukuj

49 osób wydrukowało

Pobierz pdf

92 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

1 sztuka

2 sztuki

1 łyżeczka

0.5 sztuki

150 mililitrów

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Umyte, oczyszczone i rozdrobnione składniki umieść w dzbanku blendera. Dodaj cukier, wodę i zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Koktajl selerowo-gruszkowy - Krok 1
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem witaminy C.

1

Opinie o przepisie

  • Iwona Abłażewicz

    Iwona Abłażewicz, 28.10.2018

    wspaniały!

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Koktajl selerowo-gruszkowy - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Koktajl selerowo-gruszkowy - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Koktajl selerowo-gruszkowy - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Koktajl selerowo-gruszkowy - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Koktajl selerowo-gruszkowy - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Koktajl selerowo-gruszkowy - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Koktajl selerowo-gruszkowy - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<
1 osoba ogląda przepis:
Chłodnik litewski
czas przygotowania
30 min.
stopień trudności

łatwe

Trudno wyobrazić sobie ciepłe miesiące bez soczystych owoców. Co zrobić z truskawek, które najsmaczniejsze są na przełomie wiosny i lata? Przygotowaliśmy dla Ciebie 6 inspiracji, nie tylko na wypieki.

Czytaj więcej

Botwinka, czyli smaczna zupa, której oryginalnego smaku dodają wczesne buraki, to jedno z popularniejszych dań w sezonie wiosenno-letnim. Jest delikatna, ale jednocześnie charakterystyczna. Jak ugotować botwinkę? – przeczytasz w poradniku.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Koktajl selerowo-gruszkowyKoktajl selerowo-gruszkowy

Owoce i warzywa – to duet doskonały. Na dzisiejszy podwieczorek proponuję smakowity koktajl selerowo-gruszkowy.

Dla kogo?

Taki podwieczorek przygotujesz w kilka chwil, więc z pewnością skusi on zwolenników ekspresowych w przygotowaniu posiłków. Wymieszaj seler i gruszkę oraz kilka dodatków i gotowe!

Na zdrowie!

Witamina C potrzebna od zaraz? Znajdziesz ją w tym owocowo-warzywnym koktajlu. Zaopatrzy on nasz organizm aż w 30% jej referencyjnej wartości spożycia (24 mg).

Czy wiesz, że?

Seler naciowy – bez niego nie powinna obejść się żadna dieta odchudzająca. Zastanawiasz się dlaczego? Jest on niskokaloryczny oraz bierze udział w usuwaniu toksyn z naszego organizmu. To wszystko za sprawą dużej ilości włókna pokarmowego. Błonnik usprawnia również procesy trawienne.