Kanapka z kurczakiem i warzywami przepis – Zobacz na przepisy.pl

Dieta obniżająca cholesterol 1500 kcal

105 przepisów - 21 dni

Kanapka z kurczakiem i warzywami

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

4

456 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
5 os.
Drukuj

138 osób wydrukowało

Pobierz pdf

347 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

5 sztuk

1 opakowanie

1 opakowanie

5 sztuk

1 łyżka

2 sztuki

1 sztuka

3 listków

1 sztuka

3 łyżki

10 sztuk

4 łyżki

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Mięso oczyść z błon i rozbij lekko tłuczkiem, aby miało grubość nie większą niż 2 cm.

Kanapka z kurczakiem i warzywami - Krok 1

Krok 2

Przyprawę do kurczaka po prowansalsku Knorr wymieszaj z olejem, łyżką wody i natrzyj nim mięso. Smaż mięso na patelni około 10 minut, odwracając je co jakiś czas.

Kanapka z kurczakiem i warzywami - Krok 2

Krok 3

Ogórki, oliwki, cebulę i pomidory pokrój w plastry. Sałatę umyj, osusz i porwij na mniejsze liście.

Kanapka z kurczakiem i warzywami - Krok 3

Krok 4

Sos sałatkowy Knorr wymieszaj z Majonezem Babuni Hellmann's.

Kanapka z kurczakiem i warzywami - Krok 4

Krok 5

Usmażone mięso wyjmij ostrożnie z torebek i pokrój w plastry.

Kanapka z kurczakiem i warzywami - Krok 5

Krok 6

Bagietkę przekrój wzdłuż na pół. Posmaruj w środku obie części sosem majonezowym.

Kanapka z kurczakiem i warzywami - Krok 6

Krok 7

Najpierw połóż liście sałaty, następnie kawałki mięsa i na końcu pomidory, cebulę, ogórki i oliwki. Całą kanapkę zepnij wykałaczkami i podawaj, np. na drugie śniadanie.

Kanapka z kurczakiem i warzywami - Krok 7
0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Kanapka z kurczakiem i warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Kanapka z kurczakiem i warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Kanapka z kurczakiem i warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Kanapka z kurczakiem i warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Kanapka z kurczakiem i warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Kanapka z kurczakiem i warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Kanapka z kurczakiem i warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Dynię z powodzeniem wykorzystuję w różnego rodzaju wypiekach. Dodatek dyni sprawia, że ciasto staje się wilgotne. Amerykanie nie wyobrażają sobie Święta Dziękczynienia bez tradycyjnego ciasta dyniowego pumpkin pie. Sprawdźcie przepis na to ciasto.

Czytaj więcej

Sos pomidorowy nadaje się nie tylko do najbardziej popularnego wariantu z makaronem spaghetti. Świetnie komponuje się z kokardkami, wstążkami, ravioli i tortellini. Doskonały przepis na sos pomidorowy?

Czytaj więcej

przepisy.pl - Kanapka z kurczakiem i warzywamiKanapka z kurczakiem i warzywami

Kanapki to jeden z najprostszych i najszybszych sposobów na zaspokojenie głodu. Chętnie jadane są na pierwsze i drugie śniadanie, pojawiają się na stołach w porze kolacji. Wybierając się na wycieczkę na łono natury, najczęściej to właśnie pieczywo z dodatkami staje się podstawą prowiantu. W domu, w szkole, w pracy – kanapki rządzą! Tym bardziej warto dowiedzieć się, jak urozmaicić tę popularną przekąskę. Sandwich z kurczakiem to coś zdecydowanie smaczniejszego niż nieśmiertelny zestaw w postaci chleba, szynki i sera. Wśród smakowitych dodatków do kanapki z kurczakiem i warzywami znajdziesz między innymi czarne oliwki, czerwoną cebulę, ogórka, pomidora i sałatę.

Dla kogo?

Z bagietki z kurczakiem zadowoleni będą wszyscy miłośnicy kanapek, którym brakuje już pomysłu na to, jak serwować je w nieco mniej klasyczny sposób. Przekonasz się, że kanapka z kurczakiem to bardzo apetyczne urozmaicenie jadłospisu, a nie tylko sposób na uciszenie burczącego brzucha tym, co akurat znajduje się pod ręką.

Na jaką okazję?

Kanapka z kurczakiem i majonezem wraz ze świeżymi i kolorowymi dodatkami zamieni się w solidny lunch, który zjesz chętnie, gdy do obiadu jeszcze daleko, a wiesz, że przekąszenie jabłka albo banana może nie wystarczyć. Co więcej, kanapki z kurczakiem i sosem wyglądają na tyle okazale, że możesz zamienić je w poczęstunek dla gości, którzy wpadną wieczorem na mniej lub bardziej kameralną imprezę.

Czy wiesz, że?

Kanapka z kurczakiem i sosem nadaje się do wzięcia na wynos i do zjedzenia niekoniecznie w jadalni, lecz pamiętaj, by w takiej sytuacji nie szaleć zbytnio z ilością dressingu. Jeśli często zdarza ci się jeść poza domem, zaopatrz się w szczelne pudełka śniadaniowe. Dzięki nim nie będziesz obawiać się o to, że okruszki, warzywa lub sos z kanapki z kurczakiem na ciepło przedostanie się do wnętrza torebki albo plecaka.

Dla urozmaicenia:

Jeśli drób jadasz często, kanapkę z piersią kurczaka możesz zamienić na przekąskę z tuńczykiem. Warzywnymi dodatkami również możesz bawić się do woli. Sałata masłowa, lodowa, a może rzymska? Zielonych akcentów nigdy za wiele. W kanapkowych kompozycjach takich jak bagietka z kurczakiem bardzo dobrze sprawdza się awokado – zrobienie modnej przekąski jest w zasięgu każdego kucharza!