Wrap BLT z soczystym kurczakiem

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

46

611 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
5 os.
Drukuj

687 osób wydrukowało

Pobierz pdf

1302 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

5 sztuk

4 sztuki

1 sztuka

1 łyżka

5 plastrów

1 sztuka

1 sztuka

5 sztuk

1 sztuka

8 łyżek

4 łyżki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Zawartość Fixu Knorr wymieszaj z oliwą i 1 łyżką wody.

Wrap BLT z soczystym kurczakiem - Krok 1

Krok 2

Piersi z kurczaka umyj i lekko rozbij młotkiem.

Wrap BLT z soczystym kurczakiem - Krok 2

Krok 3

Umieść mięso w torebkach do smażenia, zamknij je, ułóż na średnio rozgrzanej patelni i smaż około 10 minut, odwracając pierś co jakiś czas.

Wrap BLT z soczystym kurczakiem - Krok 3

Krok 4

W tym czasie na drugiej patelni ułóż plastry boczku i usmaż je na chrupiąco.

Wrap BLT z soczystym kurczakiem - Krok 4

Krok 5

W oddzielnej misce majonez pomieszaj z sosem sałatkowym Knorr.

Wrap BLT z soczystym kurczakiem - Krok 5

Krok 6

Rozłóż placki tortilli, posmaruj sosem (pozostały sos odstaw do późniejszego podania) i ułóż na nich sałatę, plastry pomidora i awokado. Dodaj plastry wysmażonego boczku.

Wrap BLT z soczystym kurczakiem - Krok 6

Krok 7

Upieczoną pierś wyjmij z torebki, ułóż na desce, pokrój w plastry pod kątem i ułóż na tortilli obok innych składników. Całość mocno zroluj i przekrój pod skosem. Wrapa podawaj z pozostałym sosem czosnkowym, frytkami lub sałatką.

Wrap BLT z soczystym kurczakiem - Krok 7
31

Opinie o przepisie

  • Monika Rudnicka

    Monika Rudnicka , 07.01.2016

    Przepyszne!!!

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Marzena  Śmiechowicz

    Marzena Śmiechowicz , 03.01.2016

    pycha

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Bogdan Gaweł

    Bogdan Gaweł , 30.12.2015

    Pyszności coś dla mnie rozkosz podniebienia )))))))

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Janusz Szypulski

    Janusz Szypulski , 29.12.2015

    BAPCINA chodzi o BABCINĄ od słowa BABCIA. Napisałem to gwarą aby podkreślić że chodzi o coś dawnwgo.

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Jolanta Lipiec

    Jolanta Lipiec , 29.12.2015

    Moje dzieci uwielbiaja ketchup a ja mam alternatywe - sparzone, obrane ze skorki pomidory dusze z odrobina czosnku, mozna tez posiekac cos zielonego. Niby nic odkrywczego a szybkie, pyszne i zamiast chemii ze sloika :D

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Magdalena Sawicka

    Magdalena Sawicka , 29.12.2015

    Co to jest "bapcina" ??

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Halina Przybyła

    Halina Przybyła , 29.12.2015

    Super

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Kornelia Warzecha

    Kornelia Warzecha , 29.12.2015

    Gotowe sosy?!?! Chemia i nic wiecej lepiej samemu zrobic

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Kornelia Warzecha

    Kornelia Warzecha , 29.12.2015

    Lepsze z lososiem albo suszonymi pomidorami , wypróbowane

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Jadwiga Jagoda

    Jadwiga Jagoda , 29.12.2015

    A zawijać można różne cuda.... szczególnie po świętach... :)

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Elżbieta Mora

    Elżbieta Mora , 29.12.2015

    fajnie wyglada

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Agata Samborska Bąk

    Agata Samborska Bąk , 29.12.2015

    Bardzo dobre! Robiłam. polecam

    Odpowiedz Odpowiedz
  • przepisy.pl

    przepisy.pl , 29.12.2015

    Anna, oczywiście! :) Możesz zajrzeć na przykład do tego przepisu na wrapa z warzywami: https://www.przepisy.pl/przepis/kanapka-wrap-z-warzywami#query=wrap

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Piotr Sylwia Kwiatkowski

    Piotr Sylwia Kwiatkowski , 29.12.2015

    Mniam

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Anna Kukowska-Sokołowska

    Anna Kukowska-Sokołowska , 29.12.2015

    A kurczaka można zastąpić jakimś warzywne?

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Jan Kubicki

    Jan Kubicki , 29.12.2015

    smakołki,że palce lizać.

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Przemek Lasik

    Przemek Lasik , 29.12.2015

    Sama chemia w proszku.

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Senczuk Krzysztof

    Senczuk Krzysztof , 29.12.2015

    i jak tu diete trzymac

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Hanka Maria

    Hanka Maria , 29.12.2015

    Lubię to Bardzo Dietetczne :-) i _smaczne :-) :-)

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Zbigniew Raczkowski

    Zbigniew Raczkowski , 29.12.2015

    naprawdę polecasz Emilu,pozdrawiam Zbyszek

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Janusz Szypulski

    Janusz Szypulski , 29.12.2015

    Czasem kozystam z tych przepisow, ale prawie nigdy nie robie zgodnie z przepisem. Łącze ten przepis z starymi ,,bapcinymi" przepisami. Efekt jest dobry.

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Krystyna Blaszczyk

    Krystyna Blaszczyk , 29.12.2015

    Zgadzam się z panią Edytką, a chodzi po prostu o reklamę produktów.Dobry produkt reklamy nie potrzebuje!!!

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Joanna Walkowska

    Joanna Walkowska , 29.12.2015

    Super sprawa na odchudzanie

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Piotr Cedzyński

    Piotr Cedzyński , 29.12.2015

    musi byc dobre

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Leszek Lalak

    Leszek Lalak , 29.12.2015

    Tylko byście jedli

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Edyta Teclaw

    Edyta Teclaw , 29.12.2015

    Wygląda fajnie ale po co te gotowe sosy??? Chemioterapia! Proponuję zrobić sosy i marynaty samodzielnie -dużo zdrowiej i smsczniej!

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Jacek Sobczak

    Jacek Sobczak , 29.12.2015

    To jest zwykłe świństwo pokazywać fotki takich pyszności. Jak łakocie za szybą.

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Zenona Leśniewska

    Zenona Leśniewska , 29.12.2015

    Pyszności !!!!!!!!!

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Barbara Pichola

    Barbara Pichola , 29.12.2015

    Pychotka

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Dorota Lange

    Dorota Lange , 29.12.2015

    Musi mieć konkretny smak

    Odpowiedz Odpowiedz
Pokaż więcej komentarzy

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Wrap BLT z soczystym kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Wrap BLT z soczystym kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Wrap BLT z soczystym kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Wrap BLT z soczystym kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Wrap BLT z soczystym kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Wrap BLT z soczystym kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Wrap BLT z soczystym kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Czy wiesz, że włoska nazwa „zucchini” oznacza małą dynię? Podobnie jak jej duża odmiana, jest bardzo uniwersalnym warzywem. Co zrobić z cukinii w roli głównej?

Czytaj więcej

Słodkie i soczyste owoce, które mogą być składnikiem deserów, ale również wytrawnych dań czy szybkich sałatek. Co zrobić z malin? – zainspiruj się naszymi propozycjami.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Wrap BLT z soczystym kurczakiemWrap BLT z soczystym kurczakiem

Uwielbiasz wrapy i tortille? Musisz wypróbować ten przepis! Wrap z kurczakiem to danie uniwersalne. Możesz przygotować go na obiad, kolację lub imprezę. Zawsze będzie na miejscu!

Dla kogo?

Dla wszystkich, którzy kochają wrapy z kurczakiem. Ta wersja zawiera też boczek, więc błyskawicznie zaspokaja głód. 

Na jaką okazję?

Na każdą okazję! Tortillę z kurczakiem przyrządzisz w pół godziny. Dlatego nie czekaj na specjalną okazję, tylko zrób go, kiedy chcesz. Na przykład dziś?

Czy wiesz, że?

BLT to rodzaj kanapki, której nazwa to skrót od angielskich nazw jej najważniejszych składników. Są nimi bekon, sałata i pomidor.

Dla urozmaicenia

Wrap z kurczakiem możesz podać z dodatkami lub bez. Sam w sobie stanowi pełnowartościowe danie. Wybór należy do Ciebie!