Sałatka gyros z makaronem

Autor: przepisy.pl
Sałatka gyros z makaronem
  • 30
  • Łatwe
  • 4
30
ZAPISZ PDF
1487 osób zapisało
szybka sałatkaprzekąski na imprezęprzystawki na zimnoDobre sałatkiDania z piersi kurczaka
SkładnikiWartość odżywcza
 1 porcja %*w porcji**
Energia***570 Kcal
Tłuszcz11.4 g16 %
w tym kwasy tłuszczowe: nasycone1.3 g6 %
Węglowodany94.3 g36 %
w tym cukry1.8 g2 %
Błonnik4.4 g-
Białko27.4 g55 %
Sól2.2 g36 %
* % referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
** 1 porcja ok. 320 gr. Przepis pozwala na przygotowanie 4 porcji.
*** 1 Kcal = 4,184 kJ
Przygotowanie

Przewijaj przepis gestem: Wyłączone

  • Sałatka gyros z makaronem – krok 1
    Krok 1
    Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu.
  • Sałatka gyros z makaronem – krok 2
    Krok 2
    Pierś z kurczaka umyj, osusz i pokrój w paski. Następnie posyp przyprawą Delikat Knorr.
  • Sałatka gyros z makaronem – krok 3
    Krok 3
    Usmaż kurczaka na rozgrzanej patelni z olejem.
  • Sałatka gyros z makaronem – krok 4
    Krok 4
    Paprykę oczyść z nasion i razem z ogórkiem oraz cebulą pokrój w kostkę.
  • Sałatka gyros z makaronem – krok 5
    Krok 5
    Przygotuj sos, łącząc Majonez Babuni Hellmann's, jogurt i zawartość opakowania sos sałatkowy Knorr.
  • Sałatka gyros z makaronem – krok 6
    Krok 6
    W dużej misce wymieszaj kurczaka, makaron, pokrojone warzywa, posiekany koperek i przygotowany sos. Podawaj sałatkę posypaną grzankami z opakowania sałatki Knorr.
    • ZAPISZ PDF
REKLAMA
Więcej przepisów z tym produktemSos sałatkowy 2w1 Sałatka Gyros KnorrREKLAMASos sałatkowy 2w1 Sałatka Gyros KnorrZobacz wszystkie
REKLAMA
Listonic
Komentarze (6)
Wszystkie komentarze
avatar

Sałatka gyros z makaronem

Szybkie, łatwe i przyjemne. Takie będzie gotowanie, jeżeli skusisz się na przyrządzenie sałatki gyros z makaronem. Z pewnością znasz sałatkę gyros. Można tworzyć różne jej warianty i jeść ją o każdej porze dnia. W dodatku dobrze sprawdzi się jako lunch w pracy, ponieważ nie trzeba jej podgrzewać. Sałatka gyros z makaronem ma same zalety, głównie dlatego, że jest pełna smaków i kolorów. A zatem do dzieła! Pracy przy tworzeniu tej sałatki jest niewiele. Makaron kokardki ugotuj. Następnie pokrój w paski kurczaka, posyp go mieszanką ziół i przypraw, po czym usmaż na rozgrzanej patelni z olejem. Kolorową paprykę, cebulę i ogórka pokrój w kostkę. Największym atutem tego dania jest dressing, przygotowany na bazie sosu sałatkowego, majonezu i jogurtu. Dzięki niemu sałatka nabiera wyśmienitego smaku gyrosa – typowego dla kuchni bałkańskiej. Na koniec połącz w misce wszystkie przygotowane składniki i wymieszaj. To już wszystko, możesz delektować się smakiem i kolorem!