Dieta obniżająca cholesterol 2000 kcal
105 przepisów - 21 dni
Koktajl truskawkowo-bananowy z płatkami owsianymi na mleku sojowym
łatwe
80 osób zapisało
Składniki
5 łyżek
1 szklanka
0.5 sztuki
1.5 szklanki
1 łyżka
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
Wszystkie składniki zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Krok 2
Podawaj na zimno.
Dobra rada:
Posiłek jest dobrym źródłem: potasu, fosforu, magnezu, żelaza, cynku, miedzi, witaminy E, witaminy B1, witaminy B2, witaminy B6, witaminy C, folianów, witaminy B12, witaminy D.
Odpowiedz
- Odpowiedz
Przepisy w Waszym wykonaniu
W sezonie na świeże warzywa zastanawiacie się, jak przygotować białe szparagi, żeby cieszyć się ich wykwintnym smakiem i luksusowym charakterem? Sprawdźcie, jak przyrządzić białe szparagi, żeby rozpływały się w ustach.
Czytaj więcejOryginalna receptura wytwarzania sera halloumi jest pilnie strzeżona przez mieszkańców wyspy, z której pochodzi, czyli z Cypru. Trudno się dziwić! Ser halloumi jest dla Cypryjczyków dobrem narodowym, a dla Polaków pysznym dodatkiem do wielu dań. Chcecie się dowiedzieć, jak przygotować ten pyszny ser na patelni? Czy przygotowanie go w domu jest trudnym zadaniem? Zostańcie z nami!
Czytaj więcej
