Dieta obniżająca cholesterol 2000 kcal
105 przepisów - 21 dni
Koktajl truskawkowo-bananowy z płatkami owsianymi na mleku sojowym
łatwe
80 osób zapisało
Składniki
5 łyżek
1 szklanka
0.5 sztuki
1.5 szklanki
1 łyżka
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
Wszystkie składniki zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Krok 2
Podawaj na zimno.
Dobra rada:
Posiłek jest dobrym źródłem: potasu, fosforu, magnezu, żelaza, cynku, miedzi, witaminy E, witaminy B1, witaminy B2, witaminy B6, witaminy C, folianów, witaminy B12, witaminy D.
Odpowiedz
- Odpowiedz
Przepisy w Waszym wykonaniu
Sprawdźcie, jak zrobić fasolkę szparagową do słoików na zimę i cieszyć się jej smakiem również poza sezonem. To warzywo możecie wekować na wiele sposobów. Wykorzystajcie nasze propozycje!
Czytaj więcejCukinia to pyszne warzywo, które zyskało swą popularność ze względu na dostępność i łatwość wykorzystania w kuchni. I choć sezon na cukinie zaczyna się w sierpniu i trwa do końca lata, to jej smakiem możecie delektować się cały rok. Szczególnie, gdy przygotuje się z niej przepyszne kiszonki. Poniżej przedstawiamy 2 przepisy na to, jak kisić cukinię.
Czytaj więcej
