Składniki
1 sztuka
2 łyżki
null
null
2 łyżki
1 szklanka
1 szklanka
1 szklanka
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Pszenicę, jęczmień, soję ugotuj.
Krok 2
Cebulę posiekaj i zeszklij na oleju.
Krok 3
Ugotowaną pszenicę, jęczmień oraz soję z cebulą zeszkloną na oleju zmiel w maszynce.
Krok 4
Przypraw solą i pieprzem, dodaj majeranek i koncentrat pomidorowy.
Dobra rada:
Produkty sojowe są bardzo popularne wśród wegan i wegetarian. Tofu, tempeh czy mleko sojowe to wartościowe źródła białka.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Ile czasu piec dorsza, by wydobyć wyjątkowy smak tej ryby? Łagodny smak i delikatna konsystencja dorsza sprawiają, że danie to możemy przyrządzić na wiele sposobów. Samo pieczenie w większości przypadków wygląda jednak podobnie. Najważniejsze to nie wysuszyć ryby – oto jak to zrobić!
Czytaj więcejRosół uważany jest za jedną z najszlachetniejszych zup. Pojawia się na stołach w czasie ważnych uroczystości. Rozgrzewa w najchłodniejsze dni i zachwyca wyjątkowym smakiem. W kuchni okazuje się niezastąpiony jako baza dla innych zup i potraw. Aromatyczny, klarowny, o głębokim smaku – wyjaśniamy, jak zrobić rosół krok po kroku.
Czytaj więcej
Polecane przepisy
Inne przepisy
