Dieta obniżająca cholesterol 1500 kcal

105 przepisów - 21 dni

Pieczywo graham z polędwicą drobiową. Surówka z cykorii i jabłka

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

1

7 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

2 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

19 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

8 sztuk

16 plastrów

surówka:

2 sztuki

2 sztuki

4 łyżki

Zaznacz co najmniej 1 składnik, by skorzystać z funkcji

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Pieczywo posmaruj Florą ProActiv zdrowe serce z wit. B1 i ułóż na niej polędwicę.

Pieczywo graham z polędwicą drobiową. Surówka z cykorii i jabłka - Krok 1

Krok 2

Jabłko i cykorię umyj, a następnie drobno pokrój.

Pieczywo graham z polędwicą drobiową. Surówka z cykorii i jabłka - Krok 2

Krok 3

Całość wymieszaj i skrop sokiem z cytryny.

Pieczywo graham z polędwicą drobiową. Surówka z cykorii i jabłka - Krok 3

Krok 4

Wymieszaną surówkę posyp posiekanymi listkami bazylii.

Pieczywo graham z polędwicą drobiową. Surówka z cykorii i jabłka - Krok 4
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem: manganu, witamin: A, E, C, B6, kwasu foliowego.

0

Opinie o przepisie

Flora ProActiv Zdrowe serce z witaminą B1

Więcej przepisów z użyciem tego produktu
Flora ProActiv Zdrowe serce z witaminą B1

Zastanawiasz się, co podać gościom na przyjęciu karnawałowym? Dobrym wyborem będą smaczne i różnorodne przekąski, ale również sałatki.

Czytaj więcej

Faworki, zwane także chrustem, to kruche ciasteczka, smażone przede wszystkim w okresie karnawału i na Tłusty Czwartek. Jak zrobić faworki: słodkie, delikatne i chrupiące? Sprawdź nasze porady.

Czytaj więcej