Sałatka brokułowa

Autor: Beata Szerszeń

ratingratingratingratingrating

219

0 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
45 min.
ilość porcji
6 os.
Drukuj

4 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

2 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

1 sztuka

6 sztuk

1 sztuka

1 opakowanie

1 sztuka

250 gramów

2 łyżki

6 łyżek

1 łyżeczka

3 szczypty

4 łyżki

2 łyżki

1 opakowanie

2 sztuki

2 łyżki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Brokuł podzielić na mniejsze kawałki i ugotować w osolonej wodzie aldente. Jajka ugotować, ostudzić,obrać i pokroić w kostkę.

Krok 2

Filet z kurczaka oczyścić z błon, umyć, pokroić w kostkę, obsypać przyprawą do kurczaka i usmażyć na oleju na złoty kolor.

Krok 3

Ser feta pokroić w kostkę. Ogórka i pomidory umyć. Ogórka ze skórką pokroić w kostkę ,pomidorki przekroić na pół. Słonecznik uprażyć na suchej patelni.

Krok 4

Majonez pomieszać z jogurtem, dodać starty czosnek, doprawić do smaku pieprzem. Kukurydzę osączyć z zalewy.

Krok 5

Składniki sałatki układam warstwami, na ostatnią warstwę wylać sos majonezowo jogurtowy, po wierzchu posypać kiełkami, schłodzić sałatkę e lodówce.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka brokułowa - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka brokułowa - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka brokułowa - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka brokułowa - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka brokułowa - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka brokułowa - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka brokułowa - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Samodzielne przygotowanie pizzy to świetna zabawa. Dowiedz się, jak zrobić ciasto na pizzę, a potem wybierz oryginalne dodatki. Wędzony łosoś, fenkuł, suszone śliwki, a może pesto z jarmużu…?

Czytaj więcej

Przygotowanie naleśników jest bardzo proste, wystarczy jedynie zdobyć odpowiedni przepis. Jaki jest sekret idealnych naleśników? Zdradzamy poniżej.

Czytaj więcej