Składniki
1 sztuka
6 sztuk
1 sztuka
1 opakowanie
1 sztuka
250 gramów
2 łyżki
6 łyżek
1 łyżeczka
3 szczypty
4 łyżki
2 łyżki
1 opakowanie
2 sztuki
2 łyżki
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Brokuł podzielić na mniejsze kawałki i ugotować w osolonej wodzie aldente. Jajka ugotować, ostudzić,obrać i pokroić w kostkę.
Krok 2
Filet z kurczaka oczyścić z błon, umyć, pokroić w kostkę, obsypać przyprawą do kurczaka i usmażyć na oleju na złoty kolor.
Krok 3
Ser feta pokroić w kostkę. Ogórka i pomidory umyć. Ogórka ze skórką pokroić w kostkę ,pomidorki przekroić na pół. Słonecznik uprażyć na suchej patelni.
Krok 4
Majonez pomieszać z jogurtem, dodać starty czosnek, doprawić do smaku pieprzem. Kukurydzę osączyć z zalewy.
Krok 5
Składniki sałatki układam warstwami, na ostatnią warstwę wylać sos majonezowo jogurtowy, po wierzchu posypać kiełkami, schłodzić sałatkę e lodówce.
Przepisy w Waszym wykonaniu
Zobacz również
Polecane przepisy
Inne przepisy
Robienie przetworów jest najprostszym i zdecydowanie najsmaczniejszym sposobem na to, by zachować smaki wiosny, lata i jesieni na dłużej. Można robić setki zdjęć krajobrazów, by cieszyć nimi oko w sezonie zimowym, ale to smaczny posiłek pozwoli w pełni poczuć atmosferę cieplejszych miesięcy. Przygotowanie słoików ze smakowitą zawartością musi obejmować patenty, które pozwolą zachować świeżość przetworów.
Czytaj więcejSprawdźcie, jak zrobić fasolkę szparagową do słoików na zimę i cieszyć się jej smakiem również poza sezonem. To warzywo możecie wekować na wiele sposobów. Wykorzystajcie nasze propozycje!
Czytaj więcej
