Sałatka z tuńczykiem i brokułami - makaron | Przepisy.pl pixel

Sałatka z brokułem i tuńczykiem

czyli sałatka marynarza

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

39

heart
2185 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
40 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

630 osób wydrukowało

Pobierz pdf

1186 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

200 gramów

1 opakowanie

1 sztuka

250 gramów

2 łyżki

3 łyżki

1 łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Porozdzielaj brokuły na małe różyczki i gotuj przez 6 minut w lekko osolonej wodzie. Odcedź i wystudź.

Krok 2

Ugotuj makaron. Odcedź i wystudź. Wymieszaj w dużej misce makaron, tuńczyka, migdały i różyczki brokułów.

Krok 3

Rozmieszaj Sos sałatkowy czosnkowy Knorr w łyżce majonezu i 3 łyżkach mleka.

Krok 4

Dodaj do składników sałatki i delikatnie wymieszaj. Odstaw na 5-10 minut.

Krok 5

Przed podaniem posyp sałatkę pieprzem i udekoruj różyczkami brokułów.

1

Opinie o przepisie

  • Grzegorz Bera

    Grzegorz Bera , 15.05.2018

    Przepyszna sałatka, do tego szybką i łatwa w przygotowaniu

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka z brokułem i tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka z brokułem i tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka z brokułem i tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka z brokułem i tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka z brokułem i tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka z brokułem i tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka z brokułem i tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Sałatka z brokułem i tuńczykiem - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Sprawdźcie, jak zrobić fasolkę szparagową do słoików na zimę i cieszyć się jej smakiem również poza sezonem. To warzywo możecie wekować na wiele sposobów. Wykorzystajcie nasze propozycje!

Czytaj więcej

Cukinia to pyszne warzywo, które zyskało swą popularność ze względu na dostępność i łatwość wykorzystania w kuchni. I choć sezon na cukinie zaczyna się w sierpniu i trwa do końca lata, to jej smakiem możecie delektować się cały rok. Szczególnie, gdy przygotuje się z niej przepyszne kiszonki. Poniżej przedstawiamy 2 przepisy na to, jak kisić cukinię.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Sałatka z brokułem i tuńczykiemSałatka z brokułem i tuńczykiem

Brokułowa sałatka marynarza to potrawa, która przypadnie do gustu wszystkim panom, ale nie tylko. Dzięki temu, że jednym z jej składników jest gotowy tuńczyk z puszki, potrawę tą przygotujesz bez problemu w zaledwie kilka chwil. Tuńczyka możesz zastąpić swoją inną ulubioną rybą, na przykład wędzonym łososiem lub makrelą. Sałatka dobrze sprawdzi się zarówno jako drugie śniadanie do pracy, jak i oryginalna przekąska na przyjęcie. Jeżeli nie przepadasz za specyficznym zapachem, jaki pojawia się w trakcie gotowania brokułów, wystarczy, że do wody dodasz skórkę od chleba lub kilka łyżek mleka – po chwili nieprzyjemny aromat ulotni się. Zanim jednak zaczniesz gotować brokuły, usuń z nich liście oraz twardą część łodygi (optymalny czas jej gotowania to 10-15 minut). Chrupkości sałatce nadadzą płatki migdałów.