Fit placuszki z mielonymi orzechami smażone beztłuszczowo przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Fit placuszki z mielonymi orzechami smażone beztłuszczowo

Autor: Hikari_ 0040

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

heart
0 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
ilość porcji
3 os.
Drukuj

1 osoba wydrukowała

Pobierz pdf

3 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

3 sztuki

300 mililitrów

5 łyżeczek

4 łyżki

2 łyżki

9 łyżek

4 łyżki

1 łyżka

1 garść

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Wszystkie składniki (oprócz syropu i owoców) dobrze mieszamy ze sobą tak, by nie było grudek.

Krok 2

Rozgrzewamy patelnię (taką, która nie wymaga użycia tłuszczu i jednocześnie nic nie przywiera do spodu).

Krok 3

Wylewamy gotową mieszaninę na patelnię tak by powstały MAŁE placuszki (to ważne, bo użyte mąki są dość kruche i łatwo placuszki mogą się rozpaść, gdy zrobimy je większe) o średnicy nie większej niż 10 cm.

Krok 4

Smażymy z obu stron aż do ich przyrumienienia.

Krok 5

Zdejmujemy z patelni szeroką łopatką (najlepiej taką, która całe je obejmie) i wykładamy na talerz. Polewamy syropem i podajemy ze świeżymi owocami (np. truskawkami, jagodami, malinami).

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Fit placuszki z mielonymi orzechami smażone beztłuszczowo - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Fit placuszki z mielonymi orzechami smażone beztłuszczowo - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Fit placuszki z mielonymi orzechami smażone beztłuszczowo - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Fit placuszki z mielonymi orzechami smażone beztłuszczowo - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Fit placuszki z mielonymi orzechami smażone beztłuszczowo - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Fit placuszki z mielonymi orzechami smażone beztłuszczowo - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Fit placuszki z mielonymi orzechami smażone beztłuszczowo - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Fit placuszki z mielonymi orzechami smażone beztłuszczowo - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Nie wiesz, z czym jeść bób? Możliwości jest wiele. Warto z nich korzystać, bo młody bób to prawdziwy przysmak. Bez względu czy podacie go w sałatce czy wykorzystacie do ugotowania zupy, nie pożałujecie decyzji o włożeniu go do sklepowego koszyka. Zacznijmy jednak od postaw. Ustalmy, jak jeść bób oraz jak go podawać. Ze skórką czy bez? W jakiej wersji smakuje lepiej?

Czytaj więcej

Robienie przetworów jest najprostszym i zdecydowanie najsmaczniejszym sposobem na to, by zachować smaki wiosny, lata i jesieni na dłużej. Można robić setki zdjęć krajobrazów, by cieszyć nimi oko w sezonie zimowym, ale to smaczny posiłek pozwoli w pełni poczuć atmosferę cieplejszych miesięcy. Przygotowanie słoików ze smakowitą zawartością musi obejmować patenty, które pozwolą zachować świeżość przetworów. Jednym z najmniej kłopotliwych sposobów jest pasteryzowanie słoików w piekarniku. Unikniecie dużego zamieszania w kuchni, które często łączy się z pasteryzacją na mokro. Przedstawiamy kilka wskazówek, które wyjaśnią, na czym dokładnie polega wekowanie w piekarniku i czym charakteryzuje się pasteryzacja na sucho.

Czytaj więcej