Ciekawostki i porady
Tradycyjna kuchnia polska pachnie leśnymi grzybami. Za najsmaczniejsze uznaje się rydze. Doczekały się nie tylko mnóstwa przepisów, ale także… piosenki, którą nuciło niejedno pokolenie. Choć to pieczarki najczęściej pojawiają się na naszych talerzach, nie mogą równać się z rudymi rydzami pod względem aromatu i bogactwa smaku. W kuchni wystarczy poświęcić im zaledwie kilka minut, by ich walory zachwyciły każdego konesera.
Czytaj więcejWigilijne pierogi, kulebiaki, różnorodne krokiety i paszteciki, staropolski bigos oraz łazanki… Te potrawy łączy jedno: wyśmienicie smakują z kapustą kiszoną. Można podawać ją jako dodatek do dania głównego, można wyczarować z niej wyborną zupę. A to dopiero kilka potraw z kapustą w roli głównej. W sklepach bez trudu znajdziemy woreczki i słoiki z gotowym produktem, ale żaden z nich nie będzie mógł równać się ze specjałem domowej roboty. Tym razem skupimy się na niepozornym składniku kiszonek, od którego zależy bardzo wiele. Ile sypiemy soli do kiszenia kapusty, by uzyskać upragniony efekt?
Czytaj więcej
Przepisy FIT
Znaczenie zdrowego odżywiania wciąż wzrasta i mamy nadzieję, że tak już pozostanie! W rezultacie nasza świadomość odnośnie do wpływu jedzenia na organizm wciąż rośnie, a chęć poznawania nowych produktów i przepisów na obiad fit ma swoje odbicie w coraz bardziej urozmaiconych posiłkach. Ostatnie lata to także znaczne ożywienie i zainteresowanie wszelkiego rodzaju aktywnością fizyczną. Starania o upragnioną sylwetkę nie muszą się już więcej kojarzyć z głodówką. Wręcz przeciwnie! Dobór odpowiednich ćwiczeń w połączeniu ze zbilansowaną dietą wzbogaconą o przepisy na fitobiad to gwarancja dobrego samopoczucia. Bez wymówek! Sięgnij po przepisy fit na obiad i złap trochę motywacji!
Dla kogo?
Proste przepisy na fitobiad są dla wszystkich osób, które chcą zacząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną i szukają przepisów na zdrowe posiłki. Zbilansowana dieta ułatwi Ci osiągnąć upragnione efekty, a jej składowe pomogą w prawidłowym funkcjonowaniu Twojego organizmu.
Na jaką okazję?
Na co dzień! Przepisy fit na obiad z pewnością wpiszą się w Twoje oczekiwania. Podane receptury to skarbnica cennego dla organizmu błonnika, który usprawnia pracę jelit, a także przyczynia się do przyśpieszenia pasażu jelitowego. Fitprzepisy na obiad to także źródło białka – odpowiadającego za wzrost oraz utrzymanie masy mięśniowej. Przepisy fit na obiad zostały opracowanie także pod względem kaloryczności. A to wszystko w trosce o Twoją sylwetkę oraz zdrowie!
Czy wiesz, że?
Przepisy na fitobiad to jedne z częściej wyszukiwanych haseł w ostatnim czasie. Znalezienie łatwych, pysznych oraz wartościowych przepisów fit na obiad będzie teraz prostsze, niż myślisz. Zainspiruj się!
Dla urozmaicenia:
Kto powiedział, że zdrowe odżywianie musi być nudne? Grunt to dobrze dobrane składniki, a to wszystko w towarzystwie aromatycznych przypraw. Baw się smakami! Komponuj swoje ulubione składniki w fit przepisach na obiad i twórz posiłki pełne kolorów na talerzu.
