Sałatka z brokułami i serem typu feta

Name: Sałatka z brokułami i serem typu feta
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: brokuły; ser feta o obniżonej zawartości tłuszczu; prażone pestki słonecznika; Pieprz czarny z Wietnamu mielony Knorr; jogurt naturalny 2%; duży ząbek czosnku; majonez

Autor: DIETETYK DietaAli

3 os.

łatwe

15 min.

4 os.

Drukuj

2 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

2 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

brokuły

1 sztuka

ser feta o obniżonej zawartości tłuszczu

270 gramów

prażone pestki słonecznika

1 garść

Pieprz czarny z Wietnamu mielony Knorr

1 szczypta

jogurt naturalny 2%

250 gramów

duży ząbek czosnku

1 sztuka

majonez

3 łyżki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Ugotuj brokuł na parze i ostudź.

Krok 2

Pokrój fetę w kostkę i powrzucaj na wierzch.

Krok 3

Zrób sos czosnkowy -wymieszaj jogurt z majonezem, pieprzem i oddaj sprasowany czosnek. Zalej sosem sałatkę.

Krok 4

Posyp sałatkę pestkami słonecznika.

Tagi:WARZYWA SAŁATKI Z BROKUŁAMI bez mięsa Przepisy influencerów Impreza

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

Krem z pora batata i kalafiora

łatwe

Podobne przepisy

Tortilla z kurczakiem z grilla

Sałatka gyros z makaronem

Quiche ze szpinakiem i pomidorami

Placuszki z kuskusu i pomidorów

Sprawdź nasze pomysły na przepisy z truskawkami

Trudno wyobrazić sobie ciepłe miesiące bez soczystych owoców. Co zrobić z truskawek, które najsmaczniejsze są na przełomie wiosny i lata? Przygotowaliśmy dla Ciebie 6 inspiracji, nie tylko na wypieki.

Czytaj więcej

Dowiedz się, jak ugotować botwinkę

Botwinka, czyli smaczna zupa, której oryginalnego smaku dodają wczesne buraki, to jedno z popularniejszych dań w sezonie wiosenno-letnim. Jest delikatna, ale jednocześnie charakterystyczna. Jak ugotować botwinkę? – przeczytasz w poradniku.

Czytaj więcej