Sałatka z brokułami i serem typu feta

Name: Sałatka z brokułami i serem typu feta
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: brokuły; ser feta o obniżonej zawartości tłuszczu; prażone pestki słonecznika; Pieprz czarny z Wietnamu mielony Knorr; jogurt naturalny 2%; duży ząbek czosnku; majonez

Autor: DIETETYK DietaAli

18 os.

łatwe

15 min.

4 os.

Drukuj

6 osób wydrukowało

Pobierz pdf

6 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

brokuły

1 sztuka

ser feta o obniżonej zawartości tłuszczu

270 gramów

prażone pestki słonecznika

1 garść

Pieprz czarny z Wietnamu mielony Knorr

1 szczypta

jogurt naturalny 2%

250 gramów

duży ząbek czosnku

1 sztuka

majonez

3 łyżki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Ugotuj brokuł na parze i ostudź.

Krok 2

Pokrój fetę w kostkę i powrzucaj na wierzch.

Krok 3

Zrób sos czosnkowy -wymieszaj jogurt z majonezem, pieprzem i oddaj sprasowany czosnek. Zalej sosem sałatkę.

Krok 4

Posyp sałatkę pestkami słonecznika.

Tagi:WARZYWA SAŁATKI Z BROKUŁAMI bez mięsa Przepisy influencerów Impreza

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

Żurek staropolski

Żurek z pieczarkami

Żurek góralski

Podobne przepisy

Tortilla z kurczakiem z grilla

Sałatka gyros z makaronem

Quiche ze szpinakiem i pomidorami

Placuszki z kuskusu i pomidorów

Zastanawiasz się co zrobić z malin? Podpowiadamy!

Słodkie i soczyste owoce, które mogą być składnikiem deserów, ale również wytrawnych dań czy szybkich sałatek. Co zrobić z malin? – zainspiruj się naszymi propozycjami.

Czytaj więcej

Gotując grzyby przestrzegaj sześciu zasad. Sprawdź!

Pytanie o to, jak długo gotować grzyby, pojawia się na wielu forach internetowych. Czas więc na rozwianie wszelkich wątpliwości.

Czytaj więcej