Składniki
null
null
4 łyżki
3 sztuki
3 łyżki
null
3 łyżki
8 sztuk
90 gramów
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Czosnek posiekaj w drobniutką kosteczkę i utrzyj razem z sokiem z cytryny i odrobiną oliwy.
Krok 2
Zalej ryby przygotowaną marynatą i odstaw w chłodne miejsce przynajmniej na 15 minut.
Krok 3
Blachę wysmaruj tłuszczem i ułóż na niej filety.
Krok 4
Oprósz solą i pieprzem, zapiekaj przez 20 minut w temperaturze 200 stopni.
Krok 5
Na każdej rybie ułóż płatek masła i posmaruj ją Pesto.
Krok 6
Orzeszki pokrój i przesmaż na suchej patelni, oprósz filety.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Pełna składników odżywczych i chrupiąca – taka powinna być idealna fasolka szparagowa. Kluczowy okazuje się proces gotowania. Sprawdź nasze porady i ciesz się fasolką w jej najsmaczniejszym wydaniu.
Czytaj więcejSoczysty, orzeźwiający, idealny na lato – taki właśnie jest arbuz! Czy wiesz, jak pokroić arbuza, by nie zrobić zbędnego bałaganu w kuchni? Jest na to, co najmniej kilka sprytnych sposobów.
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
