
Składniki
0.5 sztuki
150 mililitrów
1 sztuka
2 sztuki
2 sztuki
300 mililitrów
0.5 łyżeczki
0.5 łyżeczki
1 łyżeczka
2 łyżeczki
300 mililitrów
4 sztuki
0.5 łyżeczki
4 sztuki
4 sztuki
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Czosnek zmiażdż.
Krok 2
Do soku pomarańczowego dodaj ocet, oliwę, oregano, czosnek, sól, rozmaryn, pieprz, liść laurowy i paprykę. Dokładnie wymieszaj.
Krok 3
W marynacie umieść piersi z kurczaka i odstaw na noc.
Krok 4
Następnego dnia cebulę posiekaj, a mięso osącz, rozbij i podsmaż razem na patelni.
Krok 5
Pomidory pokrój w plastry.
Krok 6
Mięsem nadziej tortille, połóż na nim liście sałaty, pomidory, zwiń i polej każdą odrobiną marynaty.
Przepisy w Waszym wykonaniu

łatwe
Polędwiczki wieprzowe jadasz tylko od święta i zazwyczaj wyłącznie w restauracji, w której ich przyrządzeniem zajmuje się profesjonalny szef kuchni? Po co się ograniczać? Smakiem tego delikatnego mięsa można cieszyć się znacznie częściej i to we własnej jadalni. Jak smażyć polędwiczki, żeby były soczyste? Jak przygotować mięso i z jakimi dodatkami je podawać? Wszystkiego dowiesz się z naszego poradnika dotyczącego tego, jak długo dusić polędwiczki wieprzowe.
Czytaj więcejKojarzony jest głównie z daniami chińskimi, lecz pomysły na jego przyrządzenie można znaleźć w innych rejonach Azji. Dla przykładu ryż smażony po tajsku smakuje równie wybornie. Nie trzeba już iść do restauracji, by spróbować orientalnych przysmaków. We własnej kuchni połączymy smażony ryż tylko z ulubionymi dodatkami – bez kompromisów! Wersja mięsna czy wegetariańska? Egzotyczne składniki czy produkty z własnego ogródka? Wybór należy wyłącznie do nas!
Czytaj więcej

























