Składniki
0.5 szklanki
2 szklanki
2 łyżki
10 sztuk
0.5 łyżeczki
30 gramów
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Kaszę wypłukaj w zimnej wodzie, następnie przełóż na sito i przelej wrzątkiem. Truskawki umyj, obierz i pokrój w mniejsze kawałki.
Krok 2
Kaszę przełóż do garnka, zalej napojem sojowym, dodaj miód i gotuj na wolnym ogniu 15 min.
Krok 3
Po tym czasie dodaj truskawki, przykryj np. folią i odstaw na kolejne 15 min.
Krok 4
Kaszę przełóż do miseczki, posyp orzechami i cynamonem.
Dobra rada:
Do jaglanki możesz dodać ulubione świeże zioła np. liście melisy.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Podobne przepisy
Przygotowywanie posiłków przy użyciu pary wodnej to przepis na posiłek idealny. Soczyste mięsa i chrupiące warzywa z pełnią właściwości odżywczych, ale bez zbędnego tłuszczu – to możliwe! I niezwykle proste w wykonaniu. Duże kulinarne doświadczenie nie jest wymagane!
Czytaj więcejBananowiec to najprostsze ciasto świata! Przygotowanie tego wypieku jest niezwykle szybkie, a efekty zawsze zachwycają. Próbowaliście kiedyś bananowca? Jeżeli nie, to najwyższa pora, by to zmienić! Chcecie poznać sprawdzony przepis, z pomocą którego przygotujecie ten wypiek?
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
Jaglanka
Jaglanka z truskawkami, orzechami włoskimi, miodem i napojem sojowym ma poważne szanse na to, by zdetronizować owsiankę i stać się prawdziwą królową śniadań na słodko. Nie ma to, jak dobrze rozpocząć dzień – wypróbowując nasz sprawdzony przepis na jaglankę!
Dla kogo? Prostą w przygotowaniu jaglankę dedykujemy wszystkim osobom, które nie wyobrażają sobie porannego wyjścia z domu bez zjedzenia smacznego śniadania. Słodkie rozpoczęcie dnia to zapowiedź naprawdę udanego przedpołudnia.
Na jaką okazję? Wiele mówi się o istotnej roli śniadania w codziennej diecie. Jaglankę warto jeść na co dzień – nie tylko w weekendy, kiedy można pozwolić sobie na dłuższe wylegiwanie się w łóżku i niespieszne przygotowanie posiłku.
Czy wiesz, że? Kasza jaglana to produkt bezglutenowy, więc gotową jaglankę mogą spożywać również osoby, które zmagają się z tym rodzajem alergii pokarmowej.
Dla urozmaicenia: Dużym atutem przepisu na jaglankę jest jej elastyczność. Zamiast truskawek można użyć dowolnych owoców, np. malin lub jagód. Orzechy włoskie w jaglance na śniadanie bez trudu zastąpisz laskowymi albo nerkowcami.
