Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

5

heart
85 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

64 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

150 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

12 sztuk

250 gramów

8 sztuk

1 garść

4 sztuki

surówka:

4 sztuki

20 sztuk

2 sztuki

4 łyżki

4 łyżki

4 łyżki

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Suszone pomidory i kolendrę drobno posiekaj, a następnie dokładnie wymieszaj z serem twarogowym.

Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - Krok 1

Krok 2

Pieczywo posmaruj przygotowaną pastą.

Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - Krok 2

Krok 3

Warzywa – pomidora i paprykę – drobno pokrój. Dodaj oliwki. Całość wymieszaj z oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Gotową sałatkę posyp kiełkami.

Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - Krok 3
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem: potasu, fosforu, magnezu, żelaza, cynku, miedzi, manganu, witamin: A, E, C, B1, B2, B3, B6 i kwasu foliowego.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Pieczywo z pastą z twarożku z suszonymi pomidorami, surówka warzywna i jabłko - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Jeszcze kilka lat temu sushi uznawano za egzotyczny przysmak, którego w Polsce skosztować można było tylko w nielicznych restauracjach, specjalizujących się w tej japońskiej potrawie. Z biegiem czasu lokali z sushi pojawiało się coraz więcej, w tym momencie serwowane bywa w licznych food truckach, a apetyczne rolki można zjeść nawet w biegu. W sklepach znajdziemy artykuły z całego świata, więc zrobienie sushi w domowym zaciszu też jest jak najbardziej możliwe. Co do sushi do środka warto dodać i czego nie może zabraknąć na liście zakupów? Jakie dodatki do sushi wybrać, by stworzyć różnorodne danie w japońskim stylu?

Czytaj więcej

Przepisem na domową pizzę bez drożdży powinni dysponować wszyscy kucharze uwielbiający ten włoski specjał, a także osoby, którym w kuchni zależy nie tylko na doskonałym smaku, ale przede wszystkim na czasie. Przygotowane według naszych instrukcji ciasto nie musi wyrastać! Wybierz swoje ulubione dodatki, przygotuj prosty sos pomidorowy i ciesz się smakiem szybkiej pizzy bez drożdży.

Czytaj więcej