Składniki
2 szklanki
1 opakowanie
0.5 szklanki
32 sztuki
12 sztuk
4 listków
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
Galaretkę rozpuść w gorącej wodzie, przestudź i połącz z jogurtem.
Krok 2
Połowę truskawek pokrój w plasterki lub w kosteczkę. Drugą połowę zmiksuje w blenderze na mus.
Krok 3
Tężejący jogurt wymieszaj z truskawkami i przelej do salaterki. Wstaw do lodówki.
Krok 4
Gotowy serniczek polej musem truskawkowym. Udekoruj listkami świeżej mięty i podawaj z biszkoptami.
Dobra rada:
Posiłek jest dobrym źródłem: witaminy C, fosforu, wapnia, , witaminy B2, witaminy B12.
- Odpowiedz
Przepisy w Waszym wykonaniu
Na zakończenie serii postów dyniowych chciałbym wspomnieć o jej zastosowaniu w świecie słodkości. Dynię z powodzeniem wykorzystuję w różnego rodzaju wypiekach. Dodatek dyni sprawia, że ciasto staje się wilgotne.
Czytaj więcejPrzekąski, malutkie dania na jeden kęs, podajemy na początku uroczystego obiadu lub przyjęcia. Mają pobudzić apetyt, zaintrygować, zachęcić do kolejnych dań.
Czytaj więcej
Polecane przepisy
Inne przepisy
Deser jogurtowy z musem truskawkowym
Zgadzasz się, że najlepszy podwieczorek to ten na słodko? Pokażemy Ci, jak w łatwy sposób przyrządzić smakowity deser. Serniczek na zimno z truskawkami i biszkopcikami, udekorowany listkami świeżej mięty, znakomicie orzeźwi i będzie niezwykle przyjemną częścią codziennego jadłospisu.
Dla kogo? Podwieczorek przygotowany z myślą o miłośnikach słodkości, którzy szukają alternatywy dla tych gotowych. Truskawkowy sernik na zimno, na bazie jogurtu naturalnego, bez wątpienia przypadnie do gustu nie tylko najmłodszym w rodzinie.
Na zdrowie! Wzmacnia naturalną odporność organizmu oraz dba o poprawną pracę układu krążenia – mowa oczywiście o niezastąpionej witaminie C. Co ciekawe, truskawki posiadają jej więcej niż cytryny czy grejpfruty. Decydując się na jedną porcję sernika na zimno z truskawkami, dostarczymy sobie 52, 4 mg czyli aż 65,5% naszego dziennego zapotrzebowania na tę witaminę!
Czy wiesz, że? Świeża mięta będzie stanowić atrakcyjny element dekoracyjny, ale jednocześnie nieco przełamie smak sernika, wprowadzając nutę orzeźwienia.
