Sałatka z grillowanym tofu przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Sałatka z grillowanym tofu

Autor: Kamila Kolbuch

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

2 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
ilość porcji
2 os.
Drukuj

0 osób wydrukowało

Pobierz pdf

3 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

1 opakowanie

1 łyżeczka

80 gramów

1 sztuka

1 sztuka

3 łyżki

10 sztuk

1 szczypta

1 szczypta

1 łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Tofu kroimy w kostkę i marynujemy z przyprawie orientalnej. Warzywa obieramy i kroimy w paski, ponidorki w ćwiartki. Liście szpinaku myjemy.

Krok 2

Tofu grillujemy ok 3 min lub podsmażamy na patelni. Warzywa mieszamy, dodajemy do liśćmi szpinaku. Oliwę mieszamy z miodem i doprawiamy solą i pieprzem.

Krok 3

Do sałatki dodajemy podsmażone tofu oraz ziarenka granata. Mieszamy z dressingiem. Można podawać ze zgrillowanym pieczywem.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka z grillowanym tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka z grillowanym tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka z grillowanym tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka z grillowanym tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka z grillowanym tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka z grillowanym tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka z grillowanym tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Sałatka z grillowanym tofu - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Robienie przetworów jest najprostszym i zdecydowanie najsmaczniejszym sposobem na to, by zachować smaki wiosny, lata i jesieni na dłużej. Można robić setki zdjęć krajobrazów, by cieszyć nimi oko w sezonie zimowym, ale to smaczny posiłek pozwoli w pełni poczuć atmosferę cieplejszych miesięcy. Przygotowanie słoików ze smakowitą zawartością musi obejmować patenty, które pozwolą zachować świeżość przetworów. Jednym z najmniej kłopotliwych sposobów jest pasteryzowanie słoików w piekarniku.

Czytaj więcej

Dobry przepis na ciasto naleśnikowe powinien znaleźć się w notatniku każdego kucharza. Dzięki niemu możliwe jest zrobienie nie tylko ulubionych placków z owocami, które wyśmienicie smakują podczas podwieczorku, ale także przygotowanie krokietów. Nie powinny kojarzyć się wyłącznie z przyjęciami weselnymi! Jak zrobić naleśniki na krokiety? To proste, pod warunkiem, że przestrzega się podstawowych zasad kuchennych.

Czytaj więcej