Sałatka z grillowanym tofu przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Sałatka z grillowanym tofu

Autor: Kamila Kolbuch

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

heart
3 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
ilość porcji
2 os.
Drukuj

2 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

3 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

1 opakowanie

1 łyżeczka

80 gramów

1 sztuka

1 sztuka

3 łyżki

10 sztuk

1 szczypta

1 szczypta

1 łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Tofu kroimy w kostkę i marynujemy z przyprawie orientalnej. Warzywa obieramy i kroimy w paski, ponidorki w ćwiartki. Liście szpinaku myjemy.

Krok 2

Tofu grillujemy ok 3 min lub podsmażamy na patelni. Warzywa mieszamy, dodajemy do liśćmi szpinaku. Oliwę mieszamy z miodem i doprawiamy solą i pieprzem.

Krok 3

Do sałatki dodajemy podsmażone tofu oraz ziarenka granata. Mieszamy z dressingiem. Można podawać ze zgrillowanym pieczywem.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka z grillowanym tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka z grillowanym tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka z grillowanym tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka z grillowanym tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka z grillowanym tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka z grillowanym tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka z grillowanym tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Sałatka z grillowanym tofu - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Jeszcze kilka lat temu sushi uznawano za egzotyczny przysmak, którego w Polsce skosztować można było tylko w nielicznych restauracjach, specjalizujących się w tej japońskiej potrawie. Z biegiem czasu lokali z sushi pojawiało się coraz więcej, w tym momencie serwowane bywa w licznych food truckach, a apetyczne rolki można zjeść nawet w biegu. W sklepach znajdziemy artykuły z całego świata, więc zrobienie sushi w domowym zaciszu też jest jak najbardziej możliwe. Co do sushi do środka warto dodać i czego nie może zabraknąć na liście zakupów? Jakie dodatki do sushi wybrać, by stworzyć różnorodne danie w japońskim stylu?

Czytaj więcej

Przepisem na domową pizzę bez drożdży powinni dysponować wszyscy kucharze uwielbiający ten włoski specjał, a także osoby, którym w kuchni zależy nie tylko na doskonałym smaku, ale przede wszystkim na czasie. Przygotowane według naszych instrukcji ciasto nie musi wyrastać! Wybierz swoje ulubione dodatki, przygotuj prosty sos pomidorowy i ciesz się smakiem szybkiej pizzy bez drożdży.

Czytaj więcej